Zdrowie i Kondycja :: Strona - 184

Jak gwiazdy radzą sobie na biegunie: Rihanna, Vodonaeva i inni

May-28-24

Sztuka tańca na rurze od kilku lat podbija świat. Setki tysięcy dziewcząt na całym świecie kręci się wokół bieguna, a nawet gwiazdy nie odmawiają spróbowania swoich sił w ...

Czytaj więcej

Ciasne ubranie powoduje zgagę i pleśniawki

May-28-24

Miłośniczki bielizny modelującej i obcisłych ubrań mają coś do przemyślenia: dyrektor kliniki fizjoterapeutycznej w Bristolu Richard Bricknell zapewnia, że ​​noszenie obc ...

Czytaj więcej

Jaka jest różnica między matą do jogi dla kobiet a matą dla mężczyzn?

May-28-24

Joga to nie tylko popularna aktywność, ale także sposób na relaks i osiągnięcie harmonii z samym sobą. Jednym z kluczowych elementów tej praktyki jest mata do jogi. Ważne ...

Czytaj więcej

Naukowcy: pora roku wpływa na poziom cholesterolu

May-28-24

Naukowcy z Centrum Zapobiegania Chorobom Sercowo-Naczyniowym im. Johna Hopkinsa Ciccarone odkryli, że poziom cholesterolu we krwi zależy od pory roku. Badania wykazały, ż ...

Czytaj więcej

Jak bieganie poprawia kondycję

May-28-24

O szczupłej i sprawnej sylwetce marzy każda kobieta, jednak nie zawsze udaje jej się osiągnąć zamierzony efekt za pomocą diet i tabletek odchudzających. Jednak wyjście z ...

Czytaj więcej

Prawidłowa technika biegania: 7 najlepszych wskazówek

May-28-24

Rozpocznij dobry bieg od rozgrzewki, która rozgrzeje mięśnie i przygotuje ciało do aktywności fizycznej. Przejdź się trochę szybkim tempem, aby przyspieszyć tętno, wykonu ...

Czytaj więcej

Aby stać się doskonałym, trenuj mięśnie intymne

May-28-24

Co sprawia, że ​​kobieta jest naprawdę seksowna, pożądana i kochana? Oczywiście jej dobroć, uroda, czułość i zachowanie w łóżku. Dla współczesnego mężczyzny to drugie jes ...

Czytaj więcej

7 sposobów na szybkie poprawienie sobie nastroju

May-28-24

Na nasz nastrój może wpływać wiele czynników, w tym dieta, styl życia i środowisko. Jeśli czujesz, że Twój nastrój nie jest w najlepszym stanie, istnieje kilka prostych s ...

Czytaj więcej

Ciekawy projekt fotograficzny: Po i przed joggingiem

May-28-24

W Internecie pojawił się niezwykły cykl zdjęć „Po i przed joggingiem”, który w ciekawy sposób „obnaża” różnicę między naturalnym a społecznym „portretem” człowieka. Autor ...

Czytaj więcej

Schudnij w przeddzień wiosny

May-28-24

Ucieszyć się może każdy, kto chciałby wyglądać szczuplej po długiej zimie. Teraz łatwo jest powierzyć tę kwestię profesjonalistom. W Kijowie otwarto pierwsze centrum dora ...

Czytaj więcej