Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 186

Səhər qəhvəsi boyun ağrılarını aradan qaldırır

May-28-24

Norveç Milli Əməyin Təhlükəsizliyi və Sağlamlığı İnstitutunun alimləri və Oslo Universiteti Xəstəxanasının əməkdaşları qəhvə həvəskarlarına xoş xəbərlər veriblər. Əvvəllə ...

Daha çox oxu

Rahat daban ayaqqabılar nə kimi görünür?

May-28-24

Kaliforniyadan olan keçmiş ortoped cərrah Tyrin Rose və onun dostu memar Enrike Quini dünyada ayaq oynaqları üçün təhlükəsiz olan qadın dabanlarının ilk kolleksiyasını ya ...

Daha çox oxu

Fitnes siqareti tərgitməyə kömək edir

May-28-24

Amerikalı alimlərin fikrincə, daha az siqaret çəkməyə və ya tamamilə buraxmağa çalışan insanlar nikotinə olan həvəsi aradan qaldırmaq üçün sadəcə olaraq idmanla məşğul ol ...

Daha çox oxu

Təcrübə: yuxu çatışmazlığı bədənimizə necə təsir edir

May-28-24

Yuxu çatışmazlığı bütün dünyada bir çox insanın üzləşdiyi problemdir. Bir çoxumuz yuxuya kifayət qədər diqqət yetirmirik və bunun sağlamlığımıza və bütövlükdə bədənimizə ...

Daha çox oxu

Burun axıntısı ilə necə məşğul olmaq olar

May-28-24

Burun axıntısı tez-tez payız-qış mövsümündə baş verən ümumi bir xəstəlikdir. Narahatlığa və tənəffüs çətinliyinə səbəb olur və müalicə edilmədikdə fəsadlara səbəb ola bil ...

Daha çox oxu

Müğənni Geri Halliwellin ən çox sevdiyi fitnes məşqləri

May-28-24

Geri Halliwell uzun müddət artıq çəki ilə mübarizə apardı və həmişə uğurlu alınmadı: ya ümumiyyətlə heç nə yemədi və özünü bulimiyaya apardı, ya da fanatik şəkildə tükənə ...

Daha çox oxu

Hamiləlik zamanı menstruasiya normaldırmı?

May-28-24

Hamiləliyin istənilən mərhələsində bir qadının vajinadan qanaxması baş verdikdə, ilk addım təcili olaraq həkimə müraciət etmək və səbəbləri öyrənməkdir. Qız yoldaşlarınız ...

Daha çox oxu

Buz: yumşaq eniş. Düşmədən necə gəzmək olar

May-28-24

Buz: yumşaq eniş. Düşmədən necə gəzmək olar. Qış tam sürətlə gedir. Qar, şaxta və buz travmatoloqların bəlasıdır. Buzlu şəraitdə yıxılmamaq üçün sizə düzgün ayaqqabı lazı ...

Daha çox oxu

Siz hansı tip fiqur olduğunuzu bilirsinizmi?

May-28-24

Problemi həll etmək üçün həmişə onun meydana gəlməsinin səbəbini müəyyən etməlisiniz. Fiqurunuzla eynidir: hansı istiqamətdə inkişaf edəcəyinizi və görünüşünüz üzərində i ...

Daha çox oxu

"Braziliyalı butt" məşqləri dəsti

May-28-24

"Braziliyalı butt" məşqləri dəsti Yay mövsümü tam sürətlə gedir və bir çoxumuz çimərlikdə inamla görünə bilmək üçün gözəl və incə bir bədənə nail olmağa çalışırıq. Əgər m ...

Daha çox oxu