挪威国家职业安全与健康研究所的科学家和奥斯陆大学医院的工作人员为咖啡爱好者带来了一些好消息。此前，他们的同事已经确定咖啡有助于减肥、降低患阿尔茨海默病的风险、刺激肌肉生长、预防某些类型的癌症，甚至可以避免过早死亡。一项新研究发现，工作前喝一杯咖啡可以减轻身体疼痛。 专家的结论是基于一项涉及 48 名志愿者（其中 22 名患有颈部和肩部慢性 ...
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来自加利福尼亚州的前整形外科医生泰林·罗斯 (Tyrin Rose) 和她的朋友建筑师恩里克·奎尼 (Enrique Quini) 创造了世界上第一个对脚关节安全的女式高跟鞋系列。 传统鞋通过固定一个弯曲来支撑足部，而足部由三个部分（内侧、纵向和外侧）组成。该鞋的结构采用碳纤维，可为脚部的所有曲线提供缓冲。 蒂龙在这一行业拥有多年的经 ...
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睡眠不足是世界各地许多人面临的问题。我们中的许多人对睡眠没有足够的重视，也不了解这如何影响我们的健康和整个身体。这就是为什么英国记者莎拉·查尔默斯参加了一项有趣的实验，该实验旨在展示睡眠不足如何影响我们的身体。 在实验开始之前，科学家分析了莎拉面部皮肤的状况。然后，这位女士将她的睡眠时间减少到每天只有四个小时——从凌晨两点到早上六点。在这 ...
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杰里·哈利维尔（Geri Halliwell）长期以来一直与超重作斗争，但并不总是成功：她要么什么也不吃，导致自己暴食，要么狂热地锻炼到精疲力竭的地步。但最终，这位前“小辣椒”仍然在没有损害健康的情况下保持了良好的状态。现在这位歌手看起来棒极了，健康且充满活力。好莱坞明星苗条的秘诀是什么，请继续阅读。 杰里·哈利韦尔（Jerry Hall ...
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当女性在怀孕的任何阶段出现阴道流血时，第一步就是紧急去看医生，找出原因。不要听你的女朋友说“怀孕期间”是很正常的。 原因可能不同，例如病理状况、内生殖器官的感染和炎症过程、荷尔蒙变化、宫外孕、胎盘早剥，这些都可能导致流产。 许多女性声称自己在怀孕期间来了月经，但并没有发生什么不好的事情。这种情况可能会发生，但不能称为正常月经，因为子宫内膜 ...
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冰：软着陆。怎样走路才不会摔倒。 冬天正如火如荼地进行着。雪、霜和冰是创伤科医生的祸害。为了避免在冰冷的环境中摔倒，您需要合适的鞋子： 鞋底可在车间镶钉。家庭选择是用砂纸或胶带覆盖鞋底。 避免穿高跟鞋。踩住整个脚底，放松膝盖，看脚。 跌倒时，将自己分组： 侧卧，将头向内拉并按压肘部。落地时不要双臂伸直！ 向后倒下，下巴 ...
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为了解决问题，您总是需要确定其发生的原因。身材也是如此：为了知道自己该往哪个方向改进、从哪里开始改善自己的外表，你需要先确定自己的身材属于什么类型。那么让我们开始确定您的体型。仔细阅读每个问题的所有答案选项并标记正确的选项，记住或写下字母： 图形形状 脱掉衣服，从前面看着镜子里的自己。您的体型是什么： a) 肩膀和臀部同宽，腰部稍微明 ...
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