Bir çox qadın gözəl və tonlanmış döşləri xəyal edir. Ancaq tez-tez büst qüsurları pektoral əzələlərin zəifləməsi ilə əlaqələndirilir. Sinə əzələləri məşq etməzsə, döşlər ...
Daha çox oxuKompüterdə gimnastika: ofisdə və evdə sağlamlığı necə qorumaq olar Müasir həyat tərzi bizi kompüterdə çox vaxt keçirməyə məcbur edir ki, bu da qaçılmaz olaraq statik bədə ...
Daha çox oxuTədqiqat təsdiq edir: Bərk qidalar dişləri sağlam saxlayır Bildiyiniz kimi dişlər bədənimizin vacib hissəsidir. Onlar yalnız yemək çeynəmək funksiyasını yerinə yetirmir, ...
Daha çox oxuMüasir dünyada kompüterdə işləmək əksər insanların həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Amma məlum olur ki, kompüterdə işləmək digər problemlərlə yanaşı dəri problemlər ...
Daha çox oxuBaharın gəlişi ilə bir çoxumuz adətən vitamin çatışmazlığı ilə əlaqələndirdiyimiz müxtəlif xəstəliklər və kəskinləşmələrlə qarşılaşırıq. Ancaq əksər hallarda bu, yeganə s ...
Daha çox oxuMəlumdur ki, təmiz içməli su həyat mənbəyidir. Bəzən biz bu ifadənin əsl mənasını, ümumiyyətlə suyun həyatımızda mənasını düşünmürük. Bir neçə sadə suala cavab verin və b ...
Daha çox oxuKornel Universiteti Tibb Məktəbinin (Nyu York) alimləri narkomaniya ilə mübarizədə əsl irəliləyiş elan ediblər. Əslində, söhbət siqaretə qarşı immunitet yaratmaq üçün uğu ...
Daha çox oxuAktiv həyat tərzi təkcə sağlamlığın təminatı deyil, həm də bir çox xəstəliklərin, o cümlədən döş xərçənginin qarşısının alınmasıdır. Oksford Universitetinin britaniyalı a ...
Daha çox oxuYeni ilin yaxınlaşmasından belə məmnun deyilsinizsə, ancaq ruhunuz dekabr ayında pəncərədən kənarda olduğu kimi boz və soyuqdursa, çıxış yolu var. Sekslə məşğul olun! Və ...
Daha çox oxuBir çoxumuz yuxusuzluq kimi problemlə qarşılaşırıq. Apteklərdə xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilən çoxlu dərmanlar var, lakin onların hamısının kimyəvi ...
Daha çox oxu