Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 192

Günəşin dəriyə təsiri ilə bağlı video yayılıb

May-28-24

Günəş işığının insan dərisinə təsiri məsələsi çoxdan aktualdır. Bununla belə, bir çox insanlar ultrabənövşəyi şüalardan qorunmağa kifayət qədər diqqət yetirmirlər və bu, ...

Daha çox oxu

Arıqlamaq üçün saqqız ortaya çıxdı

May-28-24

İtalyan mütəxəssislər iştahı asanlıqla yatıran və mədənin xain gurultusunu dayandırmağa kömək edən saqqız icad ediblər. Tədqiqata görə, iştah bağırsaqlarda L hüceyrələri ...

Daha çox oxu

Bahar depressiyası və onun aradan qaldırılması yolları

May-28-24

Depressiya enerji itkisi, apatiya, yuxululuq, iştahsızlıq və ya həddindən artıq yemək yeməyə səbəb ola biləcək bir xəstəlikdir. Görünüşünüzü dəyişdirə və sizi "yorğunam!" ...

Daha çox oxu

Qış Mövsümü üçün Top 7 Ən Yaxşı Bitki Çayları

May-28-24

Qış soyuğunda isti çay, qəhvə və ya kakao ilə isinmək adətdir. Sizi nəinki isidəcək, həm də bədənin tonusunu yüksəldə, soyuqdəymədən qoruya və şənləndirə bilən bitki çayı ...

Daha çox oxu

Donma zamanı ilk yardım

May-28-24

Donma, uzun müddət soyuğa məruz qalma nəticəsində bədənimizin toxumalarının donduğu bir vəziyyətdir. Donma sağlamlıq və hətta həyat üçün təhlükəli ola bilər, buna görə də ...

Daha çox oxu

Qadın sağlamlığı haqqında beş mif

May-28-24

Bir çox qızlar, ideal görünüşə can ataraq, tez-tez incəlik, sağlamlıq və gözəlliyə necə nail olmaq barədə ümumi yanlış təsəvvürlərə inanırlar. Gəlin ən davamlı beş mifi i ...

Daha çox oxu

Müəyyən edilib ki, qəlyan çəkmək xərçəng, diş çürüməsi və kəskin respirator infeksiyalara səbəb olur.

May-28-24

Son illər qəlyan çəkmək də siqaret kimi adi hala çevrilib və bir çox gənclər səhvən bunun siqaretdən daha təhlükəsiz olduğuna inanırlar. Lakin Providensdəki (Rhode Island ...

Daha çox oxu

Sübut edilmişdir: Stress əsnəmək qədər yoluxucudur.

May-28-24

Havay Universitetinin alimləri stressin yoluxucu olduğunu sübut ediblər. Apardıqları araşdırmalar nəticəsində belə qənaətə gəliblər ki, stress sizə yaxın olan insanlardan ...

Daha çox oxu

Sinə ağrısı, əsəbilik, yorğunluq... PMS simptomlarını necə aradan qaldırmaq olar?

May-28-24

PMS və ya premenstrüel sindrom qadınlar arasında çox yaygındır. Statistikaya görə, qadınların 80% -ə qədəri hər ay xoşagəlməz PMS simptomları yaşayır. PMS simptomları hər ...

Daha çox oxu

Qadın homeopatiyası

May-28-24

Qadın xəstəliklərinə laqeyd yanaşmaq asandır, çoxumuz bunu edirik, əməliyyatlardan imtina edirik, “kimya”nı otlarla əvəz etməyə çalışırıq. Nənə üsulları ilə müalicə olunm ...

Daha çox oxu