건강과 운동 :: 페이지 - 192

태양이 피부에 미치는 영향에 대한 영상이 공개되었습니다.

May-28-24

인간의 피부에 햇빛이 미치는 영향에 대한 질문은 오랫동안 관련되어 왔습니다. 그러나 많은 사람들이 자외선 차단에 충분한 관심을 기울이지 않아 피부 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 미국의 개념 발명가 Thomas Leveritt는 문제에 대한 관심을 끌기 위해 특수 카메라를 사용하여 태양이 인간 ...

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체중 감량을 위한 츄잉껌이 등장했습니다

May-28-24

이탈리아 전문가들이 폭발적인 식욕을 쉽게 억제하고 위가 위험한 우르릉거림을 멈추게 만드는 츄잉껌을 발명했습니다. 연구에 따르면 식욕은 장의 L 세포에서 생성되는 호르몬 펩타이드 티로신-티로신(PYY)에 의해 조절됩니다. 사람의 포만감은 그 양에 달려 있습니다. 혈중 PYY 수치가 올라가면 맛있고 만족스러 ...

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봄 우울증과 극복 방법

May-28-24

우울증은 에너지 상실, 무관심, 졸음, 식욕 상실 또는 폭식으로 이어질 수 있는 장애입니다. 외모가 바뀌고 "피곤해!"처럼 보일 수도 있습니다. 감정이 고조될 것 같은 봄철에도 대부분의 여성들은 쇠약해지고 아무것도 하고 싶은 마음이 없어지게 됩니다. 하지만 봄철 우울증을 극복하는 데 도움이 되는 방법은 ...

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겨울철을 위한 최고의 7가지 허브차

May-28-24

추운 겨울에는 따뜻한 차, 커피, 코코아로 몸을 따뜻하게 하는 것이 일반적입니다. 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라, 몸의 기운을 북돋아주고, 감기로부터 보호하고, 기운을 북돋워주는 허브차를 마시는 것을 추천합니다. 민트 차. 명절에는 식탁이 가득 차 있고 과식으로 배가 터질 때 민트 차는 무거움을 해 ...

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동상에 대한 응급처치

May-28-24

동상이란 추위에 장기간 노출되어 우리 몸의 조직이 얼어붙는 증상을 말합니다. 동상은 건강은 물론 생명까지 위험할 수 있으므로 이 상태에 대한 응급처치를 제공하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 동상에 걸렸다는 사실을 알게 된다면, 가장 먼저 해야 할 일은 가능한 한 빨리 따뜻한 방으로 들어가거나 적어도 강 ...

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여성 건강에 관한 5가지 오해

May-28-24

이상적인 외모를 추구하는 많은 소녀들은 슬림함, 건강 및 아름다움을 얻는 방법에 대한 일반적인 오해를 종종 믿습니다. 가장 끈질긴 신화 다섯 가지를 폭로해 보겠습니다. 오해 1. 오후 6시 이후에는 식사를 하면 안 된다. 그렇지 않으면 살이 찌게 된다. 사실 다이어트는 생활방식에 따라 달라집니다. 식사 ...

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물담배를 흡연하면 암, 충치, 급성 호흡기 감염을 유발하는 것으로 밝혀졌습니다.

May-28-24

최근에는 물담배 흡연이 담배를 피우는 것만큼 흔해졌고, 많은 젊은이들은 그것이 담배보다 안전하다고 잘못 믿고 있습니다. 그러나 프로비던스(미국 로드아일랜드)에 있는 미리암 병원의 행동 및 예방 의학 센터의 과학자들이 언급한 바와 같이, 물담배 연기가 담배 연기와 동일한 질병을 유발한다는 사실은 여전히 ​ ...

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입증됨: 스트레스는 하품만큼 전염성이 있습니다.

May-28-24

하와이 대학의 과학자들은 스트레스가 전염된다는 것을 입증했습니다. 연구 결과, 스트레스는 가까운 사람들에게서 전달되고, 그 반대의 경우도 마찬가지라는 결론에 도달했습니다. 긴장하면 걱정거리가 다른 사람에게 전달됩니다. 심술궂은 동료, 까다로운 친척, 문제아 등 이 모든 것이 우리의 기분에 영향을 미치고 ...

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가슴 통증, 과민성, 피로... PMS 증상을 극복하는 방법은 무엇입니까?

May-28-24

PMS, 즉 월경전 증후군은 여성들에게 흔합니다. 통계에 따르면 최대 80%의 여성이 매달 불쾌한 PMS 증상을 경험합니다. PMS의 증상은 여성마다 다를 수 있으며 개인마다 다르지만 가장 흔한 증상은 초조함, 과민성, 피로, 유방 통증, 메스꺼움 및 두통입니다. 이러한 증상을 어떻게 처리해야 할까요? ...

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여성 동종요법

May-28-24

여성 질환은 무시하기 쉽습니다. 우리 중 많은 사람들이 수술을 거부하고 "화학"을 약초로 대체하려고 노력합니다. 할머니의 방법으로 치료를 받거나 전혀 치료를 받지 않는 것이 얼마나 위험한지 반복하지 않겠습니다. 많은 여성들이 큰 희망을 갖고 있는 것, 즉 동종요법에 대해 이야기해 봅시다. 그것의 도움으로 ...

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