건강과 운동 :: 페이지 - 188

피트니스 수업: 퍼기(Fergie) 같은 인물

May-28-24

아마도 모든 소녀들은 가수 퍼기(Fergie)처럼 탄탄하고 섹시한 몸매를 갖고 싶어할 것입니다. 특히 부러움의 대상은 납작한 배와 탄탄한 허리다. 아래에 제시된 복부 운동인 ABS 클래스를 사용하여 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다. Fergie가 항상 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 것은 바로 이러한 근 ...

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녹차는 뇌졸중을 예방할 수 있습니다

May-28-24

매일 녹차를 마시면 허혈성 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 결론은 호주 공과대학교(Australian University of Technology)의 과학자들이 내렸습니다. 존 커틴. 전문가들은 뇌의 모든 부위에 대한 혈액 공급의 급성 중단으로 고통받는 374명의 환자를 검사하고 ...

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다리에 살을 빼는 방법?

May-28-24

다리 모양이 마음에 들지 않으면 다리 모양을 바꿔 보세요. 이렇게 하려면 특별한 식단을 따르고, 특정한 신체 운동을 하고, 사지의 피부를 적절하게 관리하십시오. 다리 살 빼는 다이어트 다리만으로 살을 빼는 특별한 다이어트 방법은 없습니다. 하지만 권장 식단을 따르면 발목과 허벅지에 쌓인 과도한 지방을 없 ...

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설탕은 암세포를 죽인다

May-28-24

캘리포니아 대학교 샌디에이고 대학교와 일본 큐슈 대학교의 전문가들은 설탕의 도움으로 악성 종양과 싸울 것을 제안했습니다. 과학자들은 암 치료에 영향을 받은 세포에 독소로 작용하는 합성 포도당 유사체를 사용하기를 원합니다. 연구자들은 이미 전립선암을 앓고 있는 설치류에 대해 많은 테스트를 실시했으며 놀라운 ...

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내 손안의 건강

May-28-24

'손바닥의 건강'은 손과 발의 점을 마사지하여 많은 질병에 대처할 수 있는 독특한 한의학 방법의 이름입니다. 이 방법을 수족요법이라고 하며 가장 효과적이고 안전한 치료 방법 중 하나입니다. 수족치료의 원리에 따르면 우리의 손과 발에는 우리 몸의 모든 기관과 시스템이 반영되어 있습니다. 각 손가락과 손과 ...

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몸에서 염분을 제거하는 방법

May-28-24

건강한 인체는 음식과 물에서 얻은 염분을 흡수하고 과도한 염분을 제거할 수 있습니다. 그러나 신체의 과도한 염분 함량은 인체 건강에 극도로 부정적인 영향을 미칩니다. 중염은 편리한 장소에 쌓이기 시작하여 골연골증 및 기타 관절 질환과 같은 다양한 질병을 유발합니다. 약초의 도움으로 신체의 염분 침착을 방 ...

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고양이 치료: 고양이의 도움으로 치유하는 방법은 무엇입니까?

May-28-24

고양이는 소비주의를 참을 수 없습니다. 그리고 이 동물을 속이는 것은 거의 불가능합니다. 고양이는 1마일 떨어진 곳에서도 거짓을 감지합니다. 가르랑거리는 소리는 진실한 사랑과 존중으로 대하는 사람에 의해서만 대접받을 것입니다. 우리 과학자들은 고양이 치료에 대해 회의적이지만, 서양에서는 공식 의학에서도 ...

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여성의 흡연과 탄산음료 섭취는 금지되어 있습니다.

May-28-24

안녕하세요! 다음은 "여성의 흡연과 탄산음료 섭취가 금지됩니다"라는 제목의 기사입니다. 미국 폭스 체이스 암 센터의 과학자들은 에스트로겐이 암을 유발할 수 있는 담배 연기의 영향을 악화시킨다는 결론을 내렸습니다. 에스트로겐이 여성호르몬이라는 점을 고려하면 흡연 관련 암은 주로 여성에게 영향을 미칩니다. ...

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과학자들: 우정은 건강을 향상시킵니다

May-28-24

노스캐롤라이나 대학의 과학자들은 우정이 건강을 크게 향상시킬 수 있다고 말합니다. 이 논문을 확인하기 위해 심리학 교수 바바라 프레드릭슨(Barbara Frederickson)이 이끄는 전문가들은 65명의 학생과 대학 직원을 대상으로 여러 가지 실험을 수행했습니다. 친구나 가족과 좋은 관계를 맺고 있는 ...

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여자들은 일생의 5년을 걱정하며 보낸다

May-28-24

영국 전문가들이 실시한 연구에 따르면 여성들은 인생의 최대 5년을 불안한 생각에 잠겨 보낸다고 합니다. 과학자들은 공정한 성별의 대표자들을 인터뷰한 결과 평균적으로 여성들이 자신의 문제에 대해 생각하는 데 하루 2시간을 소비한다는 사실을 발견했습니다. 이 시간이 누적되어 여성들이 온갖 문제와 걱정을 걱정 ...

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