과학자들은 아이스크림의 충격적인 특성을 발견했습니다 미국 전문가들은 아이스크림을 세계 최고의 항우울제라고 불렀습니다. 약은 말할 것도 없고 초콜릿도 비교할 수 없습니다. 새로운 연구에서는 아이스크림이 놀랍게도 스트레스를 완전히 제거한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 아마도 크림과 우유에 트립토판이 포함되어 ...
자세히 알아보기
체육관에 지쳤고 재정과 지구력이 부족합니까? 아니면 그냥 흥미롭지 않은 걸까요? 건강을 유지하기 위한 10가지(또는 여러 가지) 대체 방법 중 하나를 시도해 보세요! 배구 해변이나 자연에 갈 때 배구공을 가지고 가는 것을 잊지 마세요. 이 스포츠는 기분과 신체의 전체적인 톤을 향상시킵니다. 그리고 수 ...
자세히 알아보기
여성분들 주목! 다이어트는 뇌를 먹습니다. 미국 과학자들은 다이어트를 하는 사람들의 경우 뇌가 강제로 자체 세포를 흡수한다는 결론을 내렸습니다. 동시에 배고픈 느낌은 더욱 강해집니다. 뉴욕 예시바 대학교의 알버트 아인슈타인 의과대학에서 실시한 연구에 따르면, 인체의 다른 부분과 마찬가지로 뇌 세포도 기아 ...
자세히 알아보기
현대 생활에서는 우리가 매우 활동적이고 끊임없이 바빠야 합니다. 우리는 오랫동안 체육관에 가거나 스포츠를 할 수 없는 경우가 종종 있습니다. 그러나 이것이 우리의 건강과 체력을 잊어버려야 한다는 의미는 아닙니다. 저희는 단 90초만 투자하면 되는 일련의 피트니스 운동을 제공합니다. 운동 1: 덤벨 레이즈 ...
자세히 알아보기
비타민은 인체의 정상적인 기능에 필수적입니다. 그들은 면역 체계 강화, 건강한 피부와 머리카락 유지, 신진 대사 조절 등과 같은 많은 기능을 수행합니다. 많은 사람들이 건강 증진을 위해 건강보조식품(식이보충제)을 섭취합니다. 그러나 모든 건강보조식품이 유용하고 안전한 것은 아닙니다. 이 글에서는 비타민이 ...
자세히 알아보기
통계에 따르면, 우크라이나 여성 두 명 모두는 가슴을 키우거나 몸매를 교정하는 꿈을 꿉니다. 대부분의 여성들은 이것에 대해 이론만 세우고 결코 외과의사의 칼 아래로 가지 않을 것입니다. 그러나 유방 성형술이 무엇인지, 어떤 뉘앙스가 존재하는지 아는 것은 어떤 경우에도 유용합니다. 적응증으로는 주로 출산한 ...
자세히 알아보기
지금 어느 사무실을 들여다보면 거의 모든 직원이 컴퓨터 앞에 몸을 구부리고 앉아 심하게 구부정한 자세로 허리 통증을 호소하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 당신이 그들 중 하나라면, 올바른 자세를 유지하는 방법과 허리 근육을 강화하기 위해 어떤 운동을 해야 하는지에 대한 권장 사항을 주의 깊게 읽어 보십시 ...
자세히 알아보기
섹스는 육체적 만족뿐만 아니라 파트너에게 감정과 기분을 전달하는 방법이기도 합니다. 섹스 중에 말하는 것이 항상 편리한 것은 아니기 때문에 소리는 감정을 표현하는 데 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 많은 사람들이 단어를 발음하는 것을 당황스러워하지만 소리는 더 자연스럽고 방해받지 않는 것입니다. 이 글에 ...
자세히 알아보기
피트니스에 종사하는 여성들은 종종 근육을 펌핑하는 것을 두려워하며 그것이 매우 쉽게 일어난다고 믿습니다. 그러나 이것은 오해이며 여성의 근육 증가는 남성보다 훨씬 느리게 발생합니다. 이 기사에서는 여성이 근육을 과도하게 펌핑하는 것을 방지하는 방법과 이 문제를 해결하기 위해 수행해야 할 작업에 대해 살펴 ...
자세히 알아보기
무더운 여름이 지나고 추운 날씨가 찾아오면 발이 시려오는 경우가 많습니다. 이 현상은 그 자체로 불편함을 유발하지만 특정 건강 문제가 있음을 나타낼 수도 있습니다. 특별한 이유 없이 발이 차갑다면, 그 원인이 무엇인지 생각해 보아야 합니다. 만성적으로 차가운 발은 말초 혈액 순환이 좋지 않다는 분명한 징 ...
자세히 알아보기
Korean 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish