Zdraví a fitness :: Strana - 191

Vědci objevili šokující vlastnosti zmrzliny

May-28-24

Vědci objevili šokující vlastnosti zmrzliny Američtí odborníci označili zmrzlinu za nejlepší antidepresivum na světě. Ani čokoláda se nedá srovnávat, o lécích nemluvě. V ...

Přečtěte si více

Fitness bez posilovny: neobvyklé cvičení

May-28-24

Už vás nebaví posilovna, chybí vám finance a výdrž? Nebo to možná není zajímavé? Vyzkoušejte jeden z 10 (nebo možná několik) alternativních způsobů, jak se udržet v kondi ...

Přečtěte si více

Ženy, pozor! Diety žerou váš mozek

May-28-24

Ženy, pozor! Diety žerou váš mozek. Američtí vědci došli k závěru, že u lidí na dietě je mozek nucen vstřebávat vlastní buňky. Zároveň se pocit hladu ještě zesílí. Podle ...

Přečtěte si více

Video lekce: fitness za 90 sekund

May-28-24

Moderní život vyžaduje, abychom byli velmi aktivní a neustále zaneprázdněni. Často se stává, že nejsme schopni delší dobu navštěvovat posilovny nebo sportovat. To ale nez ...

Přečtěte si více

Proč jsou vitamíny nebezpečné?

May-28-24

Vitamíny jsou nezbytné pro normální fungování lidského těla. Plní mnoho funkcí, jako je posílení imunitního systému, udržení zdravé pokožky a vlasů, regulace metabolismu ...

Přečtěte si více

Komu se doporučuje mamoplastika?

May-28-24

Podle statistik každá druhá Ukrajinka sní o zvětšení prsou nebo úpravě jejich tvaru. Většina žen o tom jen teoretizuje a nikdy nepůjdou pod nůž chirurga. Ale vědět, co je ...

Přečtěte si více

Správné držení těla: cvičení pro kancelář

May-28-24

Když se teď podíváte do jakékoli kanceláře, uvidíte, že téměř každý zaměstnanec sedí shrbený před počítačem, strašně se hrbí a stěžuje si na bolesti zad. Pokud mezi ně pa ...

Přečtěte si více

Užitečné zvuky sexu

May-28-24

Sex není jen fyzické uspokojení, ale také způsob, jak svému partnerovi předat emoce a pocity. Mluvit během sexu není vždy pohodlné, a proto mohou být zvuky skvělým nástro ...

Přečtěte si více

Jak se může žena vyhnout nadměrnému zásobení svalů?

May-28-24

Ženy, které se věnují fitness, se často bojí napumpovat svaly a věří, že se to stane velmi snadno. To je však mylná představa a nárůst svalové hmoty u žen nastává mnohem ...

Přečtěte si více

Udržujte nohy v teple - bude vám tepleji

May-28-24

Když po horkých letních dnech přijde chladné počasí, často nás trápí studené nohy. Tento jev způsobuje nepohodlí sám o sobě, ale může také naznačovat, že člověk má určité ...

Přečtěte si více