Sağlık ve Fitness :: Sayfa - 191

Bilim insanları dondurmanın şaşırtıcı özelliklerini keşfetti

May-28-24

Bilim insanları dondurmanın şaşırtıcı özelliklerini keşfetti Amerikalı uzmanlar dondurmanın dünyadaki en iyi antidepresan olduğunu söylüyor. İlaçlar bir yana, çikolata bi ...

Devamını oku

Spor salonu olmayan fitness: sıradışı egzersizler

May-28-24

Spor salonundan bıktınız mı, mali durumunuz ve dayanıklılığınız mı yok? Ya da belki ilginç değil mi? Formda kalmanın 10 (veya belki birkaç) alternatif yolundan birini den ...

Devamını oku

Kadınlar, dikkat! Diyetler beyninizi yiyor

May-28-24

Kadınlar, dikkat! Diyetler beyninizi yer. Amerikalı bilim insanları, diyet yapan insanlarda beynin kendi hücrelerini emmeye zorlandığı sonucuna vardı. Aynı zamanda açlık ...

Devamını oku

Video dersi: 90 saniyede fitness

May-28-24

Modern yaşam, çok aktif ve sürekli meşgul olmamızı gerektiriyor. Çoğu zaman uzun süre spor salonlarına gidemediğimiz veya spor yapamadığımız olur. Ancak bu, sağlığımızı v ...

Devamını oku

Vitaminler neden tehlikelidir?

May-28-24

Vitaminler insan vücudunun normal işleyişi için gereklidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, sağlıklı cilt ve saçları korumak, metabolizmayı düzenlemek ve daha birçok i ...

Devamını oku

Meme estetiği kimlere önerilir?

May-28-24

İstatistiklere göre, her iki Ukraynalı kadından biri göğüslerini büyütmenin veya şeklini düzeltmenin hayalini kuruyor. Çoğu kadın bu konuda sadece teoriler geliştirir ve ...

Devamını oku

Doğru duruş: ofis için egzersizler

May-28-24

Artık herhangi bir ofise baktığınızda hemen hemen her çalışanın bilgisayar karşısında kambur oturduğunu, kamburlaştığını ve sırt ağrısından şikayet ettiğini göreceksiniz. ...

Devamını oku

Yararlı Seks Sesleri

May-28-24

Seks sadece fiziksel tatmin değildir, aynı zamanda duygu ve hisleri partnerinize aktarmanın bir yoludur. Seks sırasında konuşmak her zaman uygun değildir; bu nedenle sesl ...

Devamını oku

Bir kadın kaslarının aşırı beslenmesinden nasıl kaçınabilir?

May-28-24

Fitness ile uğraşan kadınlar, bunun çok kolay olacağına inandıkları için genellikle kaslarını pompalamaktan korkarlar. Ancak bu bir yanılgıdır ve kadınlarda kas kazanımı ...

Devamını oku

Ayaklarınızı sıcak tutun - daha sıcak olacaksınız

May-28-24

Sıcak yaz günlerinin ardından soğuk havalar geldiğinde çoğu zaman ayak üşümesi sorunu yaşarız. Bu fenomen başlı başına rahatsızlığa neden olur, ancak aynı zamanda kişinin ...

Devamını oku