Sağlık ve Fitness :: Sayfa - 189

Güzel bir göğüs için en iyi yedi egzersiz

May-28-24

Birçok kadın güzel ve biçimli göğüslerin hayalini kurar. Ancak çoğu zaman göğüs kusurları göğüs kaslarının zayıflamasıyla ilişkilidir. Göğüs kasları egzersiz yapmazsa göğ ...

Devamını oku

Bilgisayarda jimnastik

May-28-24

Bilgisayarda jimnastik: ofiste ve evde sağlığın nasıl korunacağı Modern yaşam tarzı bizi bilgisayarda çok fazla zaman geçirmeye zorluyor, bu da kaçınılmaz olarak statik b ...

Devamını oku

Katı gıdalar dişleri sağlıklı tutar

May-28-24

Araştırma Onaylıyor: Katı Gıdalar Dişleri Sağlıklı Tutuyor Bildiğiniz gibi dişler vücudumuzun önemli bir parçasıdır. Sadece yiyecekleri çiğneme işlevini yerine getirmekle ...

Devamını oku

Gizli tehdit veya cildinizi bilgisayarın zararlı etkilerinden nasıl korursunuz?

May-28-24

Bilgisayarda çalışmak modern dünyada çoğu insanın hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak bilgisayarda çalışmanın diğer sorunların yanı sıra cilt sorunlarına d ...

Devamını oku

Vitamin eksikliğinin ana belirtileri

May-28-24

Baharın gelmesiyle birlikte çoğumuz genellikle vitamin eksikliğine bağladığımız çeşitli rahatsızlıklar ve alevlenmelerle karşı karşıya kalıyoruz. Ancak çoğu durumda tek s ...

Devamını oku

Hayatın ve sağlığın kaynağı ya da su hakkında bilmediğimiz her şey

May-28-24

Temiz içme suyunun yaşamın kaynağı olduğu bilinmektedir. Bazen bu cümlenin gerçek anlamını ve suyun genel olarak hayatımızdaki anlamını düşünmüyoruz. Birkaç basit soruyu ...

Devamını oku

Bilim insanları sigaraya karşı aşı geliştirdi

May-28-24

Cornell Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden (New York) bilim adamları, bağımlılıkla mücadelede gerçek bir atılım duyurdu. Aslında sigaraya karşı bağışıklık oluşturmaya yöneli ...

Devamını oku

Ev işleri meme kanserini önlemeye yardımcı olabilir

May-28-24

Aktif bir yaşam tarzı sadece sağlığın garantisi değil aynı zamanda meme kanseri dahil birçok hastalığın önlenmesidir. Oxford Üniversitesi'nden İngiliz bilim adamları, sek ...

Devamını oku

Üzüntüyle nasıl başa çıkılır: bir seksologdan tavsiye

May-28-24

Yeni yılın yaklaşmasından bile memnun değilseniz ama ruhunuz Aralık ayında pencerenin dışındaki gibi gri ve soğuksa, bir çıkış yolu var. Seks yap! Ve bu aktivitenin fayda ...

Devamını oku

Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Geleneksel tıp size yardımcı olacaktır

May-28-24

Birçoğumuz uykusuzluk gibi bir sorunla karşı karşıyayız. Eczanelerde hastalıkla mücadelede kullanılabilecek pek çok ilaç mevcut ancak hepsinin kimyasal temeli var. Bunlar ...

Devamını oku