Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 189

Επτά καλύτερες ασκήσεις για όμορφο μπούστο

May-28-24

Πολλές γυναίκες ονειρεύονται όμορφο και τονωμένο στήθος. Αλλά συχνά οι ατέλειες του μπούστου συνδέονται με την αποδυνάμωση των θωρακικών μυών. Εάν οι μύες του στήθους δεν ...

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστική στον υπολογιστή

May-28-24

Γυμναστική στον υπολογιστή: πώς να διατηρήσετε την υγεία στο γραφείο και στο σπίτι Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας αναγκάζει να περνάμε πολύ χρόνο στον υπολογιστή, κάτι που α ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι στερεές τροφές διατηρούν τα δόντια υγιή

May-28-24

Η μελέτη επιβεβαιώνει: Οι στερεές τροφές διατηρούν τα δόντια υγιή Όπως γνωρίζετε, τα δόντια είναι ένα σημαντικό μέρος του σώματός μας. Εκτελούν όχι μόνο τη λειτουργία της ...

Διαβάστε περισσότερα

Κρυφή απειλή ή Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες ενός υπολογιστή

May-28-24

Η εργασία σε υπολογιστή έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής των περισσότερων ανθρώπων στον σύγχρονο κόσμο. Αλλά αποδεικνύεται ότι, εκτός από άλλα προβλήματα, η εργασία ...

Διαβάστε περισσότερα

Κύρια σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών

May-28-24

Με τον ερχομό της άνοιξης, πολλοί από εμάς έρχονται αντιμέτωποι με διάφορες παθήσεις και παροξύνσεις που συνήθως συνδέουμε με ανεπάρκεια βιταμινών. Ωστόσο, στις περισσότε ...

Διαβάστε περισσότερα

Η πηγή της ζωής και της υγείας ή Όλα όσα δεν γνωρίζουμε για το νερό

May-28-24

Είναι γνωστό ότι το καθαρό πόσιμο νερό είναι η πηγή της ζωής. Μερικές φορές δεν σκεφτόμαστε το αληθινό νόημα αυτής της φράσης, καθώς και το νόημα του νερού στη ζωή μας γε ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα εμβόλιο κατά του καπνίσματος

May-28-24

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Cornell (Νέα Υόρκη) ανακοίνωσαν μια πραγματική ανακάλυψη στον αγώνα κατά του εθισμού. Στην πραγματικότητα, μιλάμε για ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού

May-28-24

Ένας ενεργός τρόπος ζωής δεν αποτελεί μόνο εγγύηση για την υγεία, αλλά και την πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού. Σε αυτό το συμπέρασμ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τα μπλουζ: συμβουλές σεξολόγου

May-28-24

Εάν δεν είστε χαρούμενοι ούτε για την προσέγγιση της Πρωτοχρονιάς, αλλά η ψυχή σας είναι γκρίζα και κρύα, όπως έξω από το παράθυρο τον Δεκέμβριο, υπάρχει διέξοδος. Κάνε σ ...

Διαβάστε περισσότερα

Υποφέρετε από αϋπνία; Η παραδοσιακή ιατρική θα σας βοηθήσει

May-28-24

Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η αϋπνία. Υπάρχουν πολλά φάρμακα διαθέσιμα στα φαρμακεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της ...

Διαβάστε περισσότερα