Κρυφή απειλή ή Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες ενός υπολογιστή

Η εργασία σε υπολογιστή έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής των περισσότερων ανθρώπων στον σύγχρονο κόσμο. Αλλά αποδεικνύεται ότι, εκτός από άλλα προβλήματα, η εργασία σε υπολογιστή μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά προβλήματα. Οι δερματολόγοι πιστεύουν ότι η ακτινοβολία του υπολογιστή μπορεί να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα του δέρματος και να καταστρέψει την εσωτερική δομή των ινών, γεγονός που οδηγεί σε αφυδάτωση, απώλεια ελαστικότητας και πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες ενός υπολογιστή; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε την έκθεση του δέρματός σας στην ακτινοβολία του υπολογιστή.

Οι Γερμανοί επιστήμονες προσφέρουν μια διέξοδο. Διαπίστωσαν ότι οι ντομάτες και το λάχανο προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες του υπολογιστή εάν τρώτε τουλάχιστον 500-700 γραμμάρια από αυτά τα λαχανικά καθημερινά. Επιπλέον, Ολλανδοί συνάδελφοι συνιστούν να παίρνετε χαλαρωτικές κομπρέσες αλατιού ή πεύκου μετά την εργασία στον υπολογιστή: κρατήστε μια μαλακή πετσέτα εμποτισμένη με το διάλυμα στο πρόσωπό σας για μερικά λεπτά.

Οι Κινέζοι γιατροί επιμένουν σε «συνταγές φρούτων» για ομορφιά. Συνιστούν να θρέφετε το πρόσωπο που βρίσκεται κοντά στην οθόνη "από μέσα" - κάθε μιάμιση ώρα, πίνετε μερικές γουλιές νερό στο οποίο έχει προστεθεί χυμός λεμονιού ή γκρέιπφρουτ και επίσης καταναλώστε τουλάχιστον 300 γραμμάρια φρεσκοκομμένου πράσινο τσάι καθημερινά, το οποίο εξουδετερώνει τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας του υπολογιστή.

Οι Ιάπωνες ειδικοί συνεχίζουν να αναπτύσσουν τη μακροχρόνια ιδέα τους: να τοποθετούν γλάστρες με κάκτους κοντά στα πλαϊνά της οθόνης, που απορροφούν τουλάχιστον το πενήντα τοις εκατό της ακτινοβολίας του υπολογιστή. Οι κάκτοι όχι μόνο απορροφούν την αρνητική ενέργεια, αλλά μετατρέπουν επίσης τον ξηρό και κλιματιζόμενο αέρα σε μια ατμόσφαιρα πλούσια σε οξυγόνο.

Οι Καναδοί κοσμετολόγοι πιστεύουν ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες των υπολογιστών είναι το πότισμα του προσώπου. Εάν το δέρμα δεν καλύπτεται με πούδρα, τότε αρκεί να το ψεκάσετε στο πρόσωπο ή να το σκουπίσετε με μια πετσέτα βρεγμένη με μεταλλικό πόσιμο νερό. Εάν φοράτε μακιγιάζ, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα θερμικό σπρέι υψηλής ενυδάτωσης, το οποίο όχι μόνο αποκαθιστά τη φυσική υγρασία του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να «διορθώσει» το μακιγιάζ και να διορθώσει τα χρώματά του.

Οι γιατροί στις Ηνωμένες Πολιτείες συνιστούν τη χρήση κρέμων και λοσιόν που περιέχουν αντιοξειδωτικά και βιταμίνες A, C και E, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση της βλάβης του δέρματος. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι η οθόνη βρίσκεται αρκετά μακριά από το πρόσωπό σας για να αποφύγετε την άμεση έκθεση στο δέρμα σας.

Τέλος, το πιο σημαντικό είναι να κάνετε τακτικά διαλείμματα από την εργασία στον υπολογιστή και να αφιερώνετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να ασκείστε και να τρώτε σωστά. Όλα αυτά θα βοηθήσουν όχι μόνο να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες του υπολογιστή, αλλά και να διατηρήσετε τη συνολική υγεία.