Skrytá hrozba aneb Jak chránit pokožku před škodlivými vlivy počítače

Práce na počítači se stala nedílnou součástí života většiny lidí v moderním světě. Ukazuje se ale, že kromě jiných problémů může práce na počítači způsobit i kožní problémy. Dermatologové se domnívají, že počítačové záření může proniknout do hlubokých vrstev kůže a zničit vnitřní strukturu vláken, což vede k dehydrataci, ztrátě elasticity a předčasnému stárnutí pokožky.

Jak chránit pokožku před škodlivými vlivy počítače? Existuje několik způsobů, jak pomoci snížit vystavení pokožky počítačovému záření.

Němečtí vědci nabízejí jednu cestu ven. Zjistili, že rajčata a zelí chrání pokožku před škodlivými počítačovými vlivy, pokud denně sníte alespoň 500-700 gramů této zeleniny. Nizozemští kolegové navíc doporučují po práci na počítači dát si relaxační solné nebo borovicové obklady: přidržte si na obličeji na pár minut měkký ručník namočený v roztoku.

Čínští lékaři trvají na „ovocných receptech“ pro krásu. Obličej nacházející se v těsné blízkosti monitoru doporučují vyživovat „zevnitř“ – každou hodinu a půl vypít pár doušků vody, do které byla přidána citronová nebo grapefruitová šťáva, a také zkonzumovat alespoň 300 gramů čerstvě uvařeného denně zelený čaj, který neutralizuje účinky počítačového záření.

Japonští experti pokračují v rozvíjení své dlouholeté myšlenky: umísťování květináčů s kaktusy po stranách monitoru, které pohltí nejméně padesát procent počítačového záření. Kaktusy nejen absorbují negativní energii, ale také přeměňují suchý a upravený vzduch na atmosféru bohatou na kyslík.

Kanadští kosmetologové věří, že nejúčinnějším způsobem ochrany pokožky před škodlivými vlivy počítačů je zavlažování obličeje. Pokud není pleť pokrytá pudrem, pak stačí na obličej nastříkat nebo otřít ubrouskem navlhčeným v minerální pitné vodě. Pokud nosíte make-up, musíte použít vysoce hydratační termální sprej, který nejenže obnoví přirozenou vlhkost pleti, ale dokáže make-up „zafixovat“ a zafixovat jeho barvy.

Lékaři ve Spojených státech doporučují používat krémy a pleťové vody obsahující antioxidanty a vitamíny A, C a E, které pomáhají v boji proti poškození kůže. Měli byste se také ujistit, že je monitor umístěn dostatečně daleko od vašeho obličeje, aby nedošlo k přímému vystavení vaší pokožce.

A konečně nejdůležitější je dělat si pravidelné přestávky od práce na počítači a trávit čas venku, cvičit a správně jíst. To vše pomůže nejen chránit vaši pokožku před škodlivými vlivy počítače, ale také udržet celkové zdraví.