Verborgen bedreiging of hoe u uw huid kunt beschermen tegen de schadelijke effecten van een computer

Werken op een computer is een integraal onderdeel geworden van het leven van de meeste mensen in de moderne wereld. Maar het blijkt dat werken op een computer naast andere problemen ook huidproblemen kan veroorzaken. Dermatologen zijn van mening dat computerstraling tot in de diepe lagen van de huid kan doordringen en de interne structuur van de vezels kan vernietigen, wat leidt tot uitdroging, verlies van elasticiteit en vroegtijdige veroudering van de huid.

Hoe bescherm je je huid tegen de schadelijke effecten van een computer? Er zijn verschillende manieren om de blootstelling van uw huid aan computerstraling te helpen verminderen.

Duitse wetenschappers bieden één uitweg. Ze ontdekten dat tomaten en kool de huid beschermen tegen schadelijke computereffecten als je dagelijks minimaal 500-700 gram van deze groenten eet. Daarnaast raden Nederlandse collega's aan om ontspannende zout- of dennenkompressen te nemen na het werken op de computer: houd een zachte handdoek gedrenkt in de oplossing een paar minuten op je gezicht.

Chinese artsen dringen aan op ‘fruitrecepten’ voor schoonheid. Ze raden aan om het gezicht dat zich in de buurt van de monitor bevindt “van binnenuit” te voeden - drink elk anderhalf uur een paar slokjes water waaraan citroen- of grapefruitsap is toegevoegd, en consumeer ook minstens 300 gram vers gezette dagelijks groene thee, die de effecten van computerstraling neutraliseert.

Japanse experts blijven hun al lang bestaande idee ontwikkelen: het plaatsen van potten met cactussen aan de zijkanten van de monitor, die minstens vijftig procent van de computerstraling absorberen. Cactussen absorberen niet alleen negatieve energie, maar transformeren ook droge en geconditioneerde lucht in een zuurstofrijke atmosfeer.

Canadese schoonheidsspecialisten zijn van mening dat gezichtsirrigatie de meest effectieve manier is om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van computers. Als de huid niet bedekt is met poeder, volstaat het om het op het gezicht te spuiten of af te vegen met een servet bevochtigd met mineraal drinkwater. Als u make-up draagt, moet u een hooghydraterende thermische spray gebruiken, die niet alleen het natuurlijke vochtgehalte van de huid herstelt, maar ook de make-up kan 'fixeren' en de kleuren ervan kan fixeren.

Artsen in de Verenigde Staten raden het gebruik van crèmes en lotions aan die antioxidanten en vitamine A, C en E bevatten, die huidbeschadiging helpen bestrijden. Zorg er ook voor dat de monitor ver genoeg van uw gezicht verwijderd is om directe blootstelling aan uw huid te voorkomen.

Ten slotte is het allerbelangrijkste dat u regelmatig een pauze neemt van het computerwerk en tijd buitenshuis doorbrengt, aan lichaamsbeweging doet en goed eet. Dit alles helpt niet alleen uw huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de computer, maar ook om de algehele gezondheid te behouden.