Dolt hot eller hur du skyddar din hud från de skadliga effekterna av en dator

Att arbeta på en dator har blivit en integrerad del av livet för de flesta människor i den moderna världen. Men det visar sig att, förutom andra problem, även arbete på en dator kan orsaka hudproblem. Hudläkare tror att datorstrålning kan tränga in i hudens djupa lager och förstöra fibrernas inre struktur, vilket leder till uttorkning, förlust av elasticitet och för tidigt åldrande av huden.

Hur skyddar du din hud från de skadliga effekterna av en dator? Det finns flera sätt att hjälpa till att minska din huds exponering för datorstrålning.

Tyska forskare erbjuder en utväg. De fann att tomater och kål skyddar huden från skadliga datoreffekter om du äter minst 500-700 gram av dessa grönsaker dagligen. Dessutom rekommenderar holländska kollegor att ta avslappnande salt- eller tallkompresser efter att ha arbetat på datorn: håll en mjuk handduk indränkt i lösningen i ansiktet i ett par minuter.

Kinesiska läkare insisterar på "fruktrecept" för skönhet. De rekommenderar att ge näring åt ansiktet som ligger i närheten av monitorn "inifrån" - varje och en halv timme, drick några klunkar vatten som citron- eller grapefruktjuice har tillsatts och konsumera även minst 300 gram nybryggt grönt te dagligen, vilket neutraliserar effekterna av datorstrålning.

Japanska experter fortsätter att utveckla sin mångåriga idé: att placera krukor med kaktusar nära skärmens sidor, som absorberar minst femtio procent av datorstrålningen. Kaktusar absorberar inte bara negativ energi, utan omvandlar också torr och konditionerad luft till en syrerik atmosfär.

Kanadensiska kosmetologer tror att det mest effektiva sättet att skydda huden från de skadliga effekterna av datorer är ansiktssköljning. Om huden inte är täckt med pulver räcker det att spraya det i ansiktet eller torka av det med en servett fuktad med mineralvatten. Om du bär smink måste du använda en högfuktande termisk spray, som inte bara återställer hudens naturliga fukt, utan också kan "fixa" sminket och fixa dess färger.

Läkare i USA rekommenderar att du använder krämer och lotioner som innehåller antioxidanter och vitamin A, C och E, som hjälper till att bekämpa hudskador. Du bör också se till att monitorn är placerad tillräckligt långt bort från ditt ansikte för att undvika direkt exponering för din hud.

Slutligen är det viktigaste att ta regelbundna pauser från arbetet vid datorn och spendera tid utomhus, träna och äta rätt. Allt detta kommer att hjälpa inte bara att skydda din hud från datorns skadliga effekter, utan också att upprätthålla den allmänna hälsan.