Gizli təhlükə və ya dərinizi kompüterin zərərli təsirlərindən necə qorumaq olar

Müasir dünyada kompüterdə işləmək əksər insanların həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Amma məlum olur ki, kompüterdə işləmək digər problemlərlə yanaşı dəri problemlərinə də səbəb ola bilər. Dermatoloqlar hesab edirlər ki, kompüter radiasiyası dərinin dərin təbəqələrinə nüfuz edə və liflərin daxili strukturunu məhv edə bilər ki, bu da dərinin susuzlaşmasına, elastikliyinin itirilməsinə və vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur.

Dərinizi kompüterin zərərli təsirlərindən necə qorumaq olar? Dərinizin kompüter radiasiyasına məruz qalmasını azaltmağa kömək edən bir neçə üsul var.

Alman alimləri çıxış yolu təklif edirlər. Onlar aşkar ediblər ki, pomidor və kələm hər gün bu tərəvəzlərdən ən azı 500-700 qram yeyirsinizsə, dərini kompüterin zərərli təsirlərindən qoruyur. Bundan əlavə, hollandiyalı həmkarlar kompüterdə işlədikdən sonra rahatlaşdırıcı duz və ya şam kompresləri qəbul etməyi məsləhət görürlər: məhlulda isladılmış yumşaq dəsmalı bir neçə dəqiqə üzünüzdə saxlayın.

Çinli həkimlər gözəllik üçün "meyvə reseptləri"ndə israr edirlər. Monitorun yaxınlığında yerləşən üzü "içəridən" qidalandırmağı tövsiyə edirlər - hər saat yarım, limon və ya qreypfrut suyu əlavə edilmiş bir neçə qurtum su içmək, həmçinin ən azı 300 qram təzə dəmlənmiş yemək istehlak etmək. kompüter radiasiyasının təsirini neytrallaşdıran gündəlik yaşıl çay.

Yapon mütəxəssisləri çoxdankı ideyalarını inkişaf etdirməyə davam edirlər: kaktus qablarını monitorun kənarlarına yaxın yerləşdirmək, onlar kompüter radiasiyasının ən azı əlli faizini udurlar. Kaktuslar təkcə mənfi enerjini qəbul etmir, həm də quru və kondisioner havanı oksigenlə zəngin atmosferə çevirir.

Kanadalı kosmetoloqlar hesab edirlər ki, dərini kompüterlərin zərərli təsirlərindən qorumağın ən təsirli yolu üzün irriqasiyasıdır. Əgər dəri tozla örtülmürsə, onda onu üzə çiləmə və ya mineral içməli su ilə nəmlənmiş salfetlə silmək kifayətdir. Makiyaj edirsinizsə, yüksək nəmləndirici termal spreydən istifadə etməlisiniz, bu, dərinin təbii nəmliyini bərpa etməklə yanaşı, makiyajı "düzəltməyə" və rənglərini düzəltməyə qadirdir.

ABŞ-da həkimlər dərinin zədələnməsi ilə mübarizə aparmağa kömək edən antioksidanlar və A, C və E vitaminləri olan krem ​​və losyonlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Dərinizə birbaşa məruz qalmamaq üçün monitorun üzünüzdən kifayət qədər uzaqda yerləşdiyinə də əmin olmalısınız.

Nəhayət, ən vacib şey kompüterdə işləməkdən müntəzəm olaraq fasilələr vermək və açıq havada vaxt keçirmək, idman etmək və düzgün yeməkdir. Bütün bunlar təkcə dərinizi kompüterin zərərli təsirlərindən qorumağa deyil, həm də ümumi sağlamlığı qorumağa kömək edəcəkdir.