Скрита заплаха или как да защитим кожата си от вредното въздействие на компютъра

Работата на компютър се е превърнала в неразделна част от живота на повечето хора в съвременния свят. Но се оказва, че освен други проблеми работата на компютър може да причини и кожни проблеми. Дерматолозите смятат, че компютърното лъчение може да проникне в дълбоките слоеве на кожата и да разруши вътрешната структура на влакната, което води до дехидратация, загуба на еластичност и преждевременно стареене на кожата.

Как да защитим кожата си от вредното влияние на компютъра? Има няколко начина да намалите излагането на кожата на компютърна радиация.

Германски учени предлагат един изход. Те открили, че доматите и зелето предпазват кожата от вредните ефекти на компютъра, ако ядете поне 500-700 грама от тези зеленчуци дневно. В допълнение холандските колеги препоръчват след работа на компютъра да се правят релаксиращи солни или борови компреси: дръжте върху лицето си мека кърпа, напоена с разтвора, за няколко минути.

Китайските лекари настояват за „плодови рецепти“ за красота. Те препоръчват да подхранвате лицето, намиращо се в непосредствена близост до монитора, „отвътре“ - на всеки час и половина изпивайте няколко глътки вода, към която е добавен сок от лимон или грейпфрут, а също така консумирайте поне 300 грама прясно сварено зелен чай дневно, който неутрализира въздействието на компютърното излъчване.

Японските експерти продължават да развиват своята отдавнашна идея: да поставят саксии с кактуси отстрани на монитора, които поглъщат най-малко петдесет процента от компютърната радиация. Кактусите не само абсорбират отрицателна енергия, но и превръщат сухия и климатизиран въздух в богата на кислород атмосфера.

Канадските козметолози смятат, че най-ефективният начин за защита на кожата от вредното въздействие на компютрите е напояването на лицето. Ако кожата не е покрита с пудра, тогава е достатъчно да я напръскате върху лицето или да я избършете със салфетка, навлажнена с минерална питейна вода. Ако носите грим, трябва да използвате високо овлажняващ термо спрей, който не само възстановява естествената влажност на кожата, но също така е в състояние да „оправи“ грима и да фиксира цветовете му.

Лекарите в Съединените щати препоръчват използването на кремове и лосиони, съдържащи антиоксиданти и витамини А, С и Е, които помагат в борбата с увреждането на кожата. Трябва също да се уверите, че мониторът е разположен достатъчно далеч от лицето ви, за да избегнете пряко излагане на кожата ви.

И накрая, най-важното е да правите редовни почивки от работа на компютъра и да прекарвате време на открито, да спортувате и да се храните правилно. Всичко това ще ви помогне не само да защитите кожата си от вредното въздействие на компютъра, но и да поддържате цялостното здраве.