Mối đe dọa tiềm ẩn hoặc Cách bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của máy tính

Làm việc trên máy tính đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của hầu hết mọi người trong thế giới hiện đại. Nhưng hóa ra, ngoài những vấn đề khác, làm việc trên máy tính còn có thể gây ra các vấn đề về da. Các bác sĩ da liễu tin rằng bức xạ máy tính có thể xâm nhập vào các lớp sâu của da và phá hủy cấu trúc bên trong của các sợi, dẫn đến tình trạng mất nước, mất độ đàn hồi và lão hóa sớm của da.

Làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi tác hại của máy tính? Có một số cách giúp giảm sự tiếp xúc của da với bức xạ máy tính.

Các nhà khoa học Đức đưa ra một lối thoát. Họ phát hiện ra rằng cà chua và bắp cải bảo vệ da khỏi tác động có hại của máy tính nếu bạn ăn ít nhất 500-700 gam loại rau này hàng ngày. Ngoài ra, các đồng nghiệp Hà Lan khuyên bạn nên dùng muối thư giãn hoặc chườm thông sau khi làm việc trên máy tính: đắp một chiếc khăn mềm thấm dung dịch lên mặt trong vài phút.

Các bác sĩ Trung Quốc nhấn mạnh vào “công thức trái cây” để làm đẹp. Họ khuyên bạn nên nuôi dưỡng khuôn mặt gần màn hình “từ bên trong” - cứ sau một tiếng rưỡi, uống vài ngụm nước có thêm nước cốt chanh hoặc bưởi, đồng thời tiêu thụ ít nhất 300 gam nước ép mới pha trà xanh hàng ngày, có tác dụng trung hòa tác động của bức xạ máy tính.

Các chuyên gia Nhật Bản tiếp tục phát triển ý tưởng lâu đời của họ: đặt những chậu xương rồng gần các cạnh của màn hình, giúp hấp thụ ít nhất 50% bức xạ máy tính. Xương rồng không chỉ hấp thụ năng lượng tiêu cực mà còn biến không khí khô và điều hòa thành bầu không khí giàu oxy.

Các chuyên gia thẩm mỹ Canada tin rằng cách hiệu quả nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của máy tính là rửa mặt. Nếu da không phủ phấn thì chỉ cần xịt lên mặt hoặc lau bằng khăn ăn thấm nước uống khoáng là đủ. Nếu trang điểm, bạn cần sử dụng xịt nhiệt có độ dưỡng ẩm cao, nó không chỉ phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da mà còn có khả năng “cố định” lớp trang điểm và cố định màu sắc.

Các bác sĩ tại Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng các loại kem và lotion có chứa chất chống oxy hóa và vitamin A, C và E, giúp chống lại tổn thương da. Bạn cũng nên đảm bảo rằng màn hình được đặt đủ xa mặt để tránh tiếp xúc trực tiếp với da.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là thường xuyên nghỉ ngơi khi làm việc trên máy tính và dành thời gian ở ngoài trời, tập thể dục và ăn uống hợp lý. Tất cả điều này sẽ không chỉ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của máy tính mà còn duy trì sức khỏe tổng thể.