Ancaman tersembunyi atau Bagaimana melindungi kulit Anda dari efek berbahaya komputer

Bekerja dengan komputer telah menjadi bagian integral dari kehidupan kebanyakan orang di dunia modern. Namun ternyata, selain masalah lain, bekerja di depan komputer juga bisa menyebabkan masalah kulit. Dermatologis percaya bahwa radiasi komputer dapat menembus lapisan dalam kulit dan merusak struktur internal serat, yang menyebabkan dehidrasi, hilangnya elastisitas, dan penuaan dini pada kulit.

Bagaimana cara melindungi kulit Anda dari efek berbahaya komputer? Ada beberapa cara untuk membantu mengurangi paparan kulit Anda terhadap radiasi komputer.

Ilmuwan Jerman menawarkan satu jalan keluar. Mereka menemukan bahwa tomat dan kubis melindungi kulit dari efek berbahaya komputer jika Anda mengonsumsi setidaknya 500-700 gram sayuran ini setiap hari. Selain itu, rekan-rekan Belanda merekomendasikan untuk mengambil kompres garam atau pinus yang menenangkan setelah bekerja di depan komputer: pegang handuk lembut yang direndam dalam larutan di wajah Anda selama beberapa menit.

Dokter Tiongkok bersikeras menggunakan “resep buah” untuk kecantikan. Mereka merekomendasikan memberi nutrisi pada wajah yang terletak di dekat monitor "dari dalam" - setiap satu setengah jam, minum beberapa teguk air yang telah ditambahkan jus lemon atau jeruk bali, dan juga konsumsi setidaknya 300 gram yang baru diseduh. teh hijau setiap hari, yang menetralkan efek radiasi komputer.

Pakar Jepang terus mengembangkan ide lama mereka: menempatkan pot kaktus di dekat sisi monitor, yang menyerap setidaknya lima puluh persen radiasi komputer. Kaktus tidak hanya menyerap energi negatif, tetapi juga mengubah udara kering dan terkondisi menjadi atmosfer yang kaya oksigen.

Ahli kosmetik Kanada percaya bahwa cara paling efektif untuk melindungi kulit dari efek berbahaya komputer adalah irigasi wajah. Jika kulit tidak ditaburi bedak, cukup disemprotkan ke wajah atau dilap dengan serbet yang dibasahi air minum mineral. Jika Anda memakai riasan, Anda perlu menggunakan semprotan termal dengan kelembapan tinggi, yang tidak hanya mengembalikan kelembapan alami kulit, tetapi juga mampu “memperbaiki” riasan dan memperbaiki warnanya.

Dokter di Amerika menganjurkan penggunaan krim dan losion yang mengandung antioksidan dan vitamin A, C, dan E, yang membantu melawan kerusakan kulit. Anda juga harus memastikan letak monitor cukup jauh dari wajah Anda untuk menghindari paparan langsung ke kulit Anda.

Terakhir, hal terpenting adalah istirahat secara teratur dari bekerja di depan komputer dan menghabiskan waktu di luar ruangan, berolahraga, dan makan dengan benar. Semua ini tidak hanya membantu melindungi kulit Anda dari efek berbahaya komputer, tetapi juga menjaga kesehatan secara keseluruhan.