Ukryte zagrożenie, czyli Jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem komputera

Praca przy komputerze stała się integralną częścią życia większości ludzi we współczesnym świecie. Okazuje się jednak, że oprócz innych problemów praca przy komputerze może powodować także problemy skórne. Dermatolodzy uważają, że promieniowanie komputerowe może przenikać do głębokich warstw skóry i niszczyć wewnętrzną strukturę włókien, co prowadzi do odwodnienia, utraty elastyczności i przedwczesnego starzenia się skóry.

Jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem komputera? Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie narażenia skóry na promieniowanie komputerowe.

Niemieccy naukowcy proponują jedno wyjście. Odkryli, że pomidory i kapusta chronią skórę przed szkodliwym działaniem komputera, jeśli spożywa się co najmniej 500-700 gramów tych warzyw dziennie. Ponadto holenderscy koledzy zalecają po pracy przy komputerze stosować relaksujące okłady solne lub sosnowe: przyłóż do twarzy miękki ręcznik nasączony roztworem i przytrzymaj przez kilka minut.

Chińscy lekarze nalegają na „owocowe przepisy” na urodę. Zalecają odżywianie twarzy znajdującej się w pobliżu monitora „od środka” – co półtorej godziny wypijać kilka łyków wody z dodatkiem soku z cytryny lub grejpfruta, a także spożywać co najmniej 300 gramów świeżo parzonego codziennie zielona herbata, która neutralizuje skutki promieniowania komputera.

Japońscy eksperci nadal rozwijają swój wieloletni pomysł: umieszczania doniczek z kaktusami po bokach monitora, które pochłaniają co najmniej pięćdziesiąt procent promieniowania komputerowego. Kaktusy nie tylko pochłaniają ujemną energię, ale także przekształcają suche i klimatyzowane powietrze w atmosferę bogatą w tlen.

Kanadyjscy kosmetolodzy uważają, że najskuteczniejszym sposobem ochrony skóry przed szkodliwym działaniem komputerów jest nawadnianie twarzy. Jeśli skóra nie jest pokryta pudrem, wystarczy spryskać nim twarz lub przetrzeć serwetką zwilżoną mineralną wodą pitną. Jeśli nosisz makijaż, koniecznie użyj silnie nawilżającego sprayu termicznego, który nie tylko przywróci skórze naturalne nawilżenie, ale także jest w stanie „utrwalić” makijaż i utrwalić jego kolory.

Lekarze w USA zalecają stosowanie kremów i balsamów zawierających antyoksydanty oraz witaminy A, C i E, które pomagają zwalczać uszkodzenia skóry. Należy także upewnić się, że monitor znajduje się w wystarczającej odległości od twarzy, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze skórą.

Wreszcie najważniejsze jest to, aby robić regularne przerwy od pracy przy komputerze i spędzać czas na świeżym powietrzu, ćwiczyć i odżywiać się prawidłowo. Wszystko to pomoże nie tylko chronić skórę przed szkodliwym działaniem komputera, ale także zachować ogólny stan zdrowia.