Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 192

Ένα βίντεο κυκλοφόρησε για την επίδραση του ήλιου στο δέρμα

May-28-24

Το ζήτημα της επίδρασης του ηλιακού φωτός στο ανθρώπινο δέρμα ήταν από καιρό σχετικό. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή στην προστασία από την υπεριώδη ακ ...

Διαβάστε περισσότερα

Εμφανίστηκε τσίχλα για απώλεια βάρους

May-28-24

Ιταλοί ειδικοί έχουν εφεύρει την τσίχλα, η οποία καταστέλλει εύκολα την έκρηξη της όρεξης και κάνει το στομάχι να σταματήσει το ύπουλο βουητό του. Σύμφωνα με τη μελέτη, η ...

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικη κατάθλιψη και τρόποι να την ξεπεράσετε

May-28-24

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ενέργειας, απάθεια, υπνηλία, απώλεια όρεξης ή υπερφαγία. Μπορεί να αλλάξει την εμφάνισή σας και να σας κ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 7 καλύτερα αφεψήματα από βότανα για τη χειμερινή περίοδο

May-28-24

Το κρύο του χειμώνα συνηθίζεται να ζεσταίνετε με ζεστό τσάι, καφέ ή κακάο. Προτείνουμε να πίνετε τσάι από βότανα, το οποίο όχι μόνο μπορεί να σας ζεστάνει, αλλά και να αν ...

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα

May-28-24

Τα κρυοπαγήματα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι ιστοί του σώματός μας παγώνουν λόγω της παρατεταμένης έκθεσης στο κρύο. Τα κρυοπαγήματα μπορεί να είναι επικίνδυνα γ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε μύθοι για την υγεία των γυναικών

May-28-24

Πολλά κορίτσια, επιδιώκοντας μια ιδανική εμφάνιση, συχνά πιστεύουν σε κοινές παρανοήσεις σχετικά με το πώς να επιτύχουν λεπτότητα, υγεία και ομορφιά. Ας καταρρίψουμε πέντ ...

Διαβάστε περισσότερα

Έχει διαπιστωθεί ότι το κάπνισμα ναργιλέ προκαλεί καρκίνο, τερηδόνα και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

May-28-24

Τα τελευταία χρόνια, το κάπνισμα ναργιλέ έχει γίνει το ίδιο συνηθισμένο με το κάπνισμα τσιγάρων και πολλοί νέοι πιστεύουν λανθασμένα ότι είναι πιο ασφαλές από το τσιγάρο. ...

Διαβάστε περισσότερα

Αποδεδειγμένο: Το άγχος είναι εξίσου μεταδοτικό με το χασμουρητό.

May-28-24

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Χαβάης έχουν αποδείξει ότι το άγχος είναι μεταδοτικό. Ως αποτέλεσμα της έρευνάς τους, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το άγχος μεταδίδετα ...

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στο στήθος, ευερεθιστότητα, κόπωση... Πώς να ξεπεράσετε τα συμπτώματα του PMS;

May-28-24

Το PMS, ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, είναι κοινό στις γυναίκες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 80% των γυναικών εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα PMS κάθε μήν ...

Διαβάστε περισσότερα

Γυναικεία ομοιοπαθητική

May-28-24

Οι γυναικείες ασθένειες είναι εύκολο να παραμεληθούν, κάτι που κάνουμε πολλές από εμάς, αρνούμαστε τις επεμβάσεις, προσπαθώντας να αντικαταστήσουμε τη «χημεία» με βότανα. ...

Διαβάστε περισσότερα