阳光对人体皮肤的影响问题长期以来一直是相关的。然而，很多人对紫外线防护不够重视，这会给皮肤健康带来严重后果。美国概念发明家托马斯·莱弗里特决定使用特殊的相机来演示太阳对人体皮肤的影响，以引起人们对这个问题的关注。 在莱弗里特设计的视频中，志愿者在特殊摄像机前摆出姿势，展示紫外线如何影响皮肤。当视频中的参与者看到自己皮肤上以前没有注意到的所 ...
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抑郁症是一种可能导致精力丧失、冷漠、嗜睡、食欲不振或暴饮暴食的疾病。它可以改变你的外表，让你看起来像“我累了！”即使在春天，似乎情绪应该高涨的时候，大多数女性也会感到崩溃，什么都不想做。但是有很多方法可以帮助您克服春季抑郁症。 专家表示，无论你是患有忧郁症还是处于深度抑郁状态，你自己可以做很多事情来摆脱这种状态。整个秘诀就是停止寻找原因并 ...
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在寒冷的冬天，人们习惯用热茶、咖啡或可可来取暖。建议喝花草茶，不仅可以暖身，还可以调气、防感冒、振奋精神。 薄荷茶。逢年过节，餐桌上摆满了菜肴，吃得过饱肚子胀的时候，薄荷茶可以缓解一下沉重的负担。味道非常清爽宜人，建议经常饮用。 姜茶。生姜具有温暖作用，非常适合冬天的夜晚。此外，它还具有调理和活力的作用。 百里香。由于其抗病毒 ...
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近年来，吸水烟已经和吸香烟一样普遍，很多年轻人误认为它比香烟更安全。但是，正如普罗维登斯（美国罗德岛州）米里亚姆医院行为和预防医学中心的科学家所说，事实仍然是，水烟烟雾会导致与香烟烟雾相同的疾病。 这些疾病包括肺癌、牙周炎（牙根周围组织的炎症，龋齿的并发症）和呼吸道疾病。 一份水烟相当于吸一百支香烟 根据《成瘾行为心理学》杂志上发表的一项 ...
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夏威夷大学的科学家已经证明，压力具有传染性。根据他们的研究，他们得出的结论是，压力是从与你亲近的人传递的，反之亦然——当你紧张时，你会将你的担忧传递给别人。 脾气暴躁的同事、苛求的亲戚、有问题的孩子——所有这些都会影响我们的情绪，并直接影响神经系统和心理。压力就像打哈欠一样，会立即传播给另一个人，并且像传染病一样，感染所有免疫系统较弱的人 ...
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PMS（经前期综合症）在女性中很常见。据统计，高达80%的女性每个月都会经历不愉快的经前综合症症状。每个女性的经前综合症症状可能有所不同且因人而异，但最常见的是紧张和烦躁、疲劳、乳房疼痛、恶心和头痛。 出现这些症状该如何处理呢？对抗经前综合症的方法有很多，其中大多数都涉及健康的生活方式。健康生活方式的主要方面之一是适当的营养。在经前综合症 ...
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