冬季最佳 7 种花草茶

在寒冷的冬天，人们习惯用热茶、咖啡或可可来取暖。建议喝花草茶，不仅可以暖身，还可以调气、防感冒、振奋精神。

1. 薄荷茶。逢年过节，餐桌上摆满了菜肴，吃得过饱肚子胀的时候，薄荷茶可以缓解一下沉重的负担。味道非常清爽宜人，建议经常饮用。

2. 姜茶。生姜具有温暖作用，非常适合冬天的夜晚。此外，它还具有调理和活力的作用。

3. 百里香。由于其抗病毒特性，这种芳香茶有助于应对感冒。百里香还可以缓解炎症和喉咙痛。

4. 洋甘菊。镇静放松的洋甘菊饮料有助于缓解一天工作后的压力和紧张。

5. 一系列。它具有利尿作用，因此有助于清除体内多余的液体和毒素。

6. 牛至。这种草药可以缓解感冒期间的呼吸并改善消化。

7. 椴树开花。菩提树茶可以镇静神经系统并改善睡眠。睡前的绝佳选择。

在药店或集市上寻找卖草药的人提供的草药茶。然而，同时，要对藏品的来源和收集时间感兴趣，因为所有这些特征都会影响饮料的味道。