Le 7 migliori tisane per la stagione invernale

Nel freddo invernale è consuetudine riscaldarsi con tè caldo, caffè o cacao. Ti consigliamo di bere una tisana, che non solo può riscaldarti, ma anche aumentare il tono del corpo, proteggerlo dal raffreddore e rallegrarlo.

1. Tè alla menta. Nei giorni festivi, quando le tavole sono piene di piatti e il nostro stomaco scoppia per l'eccesso di cibo, il tè alla menta aiuta ad alleviare la pesantezza. Ha un gusto molto rinfrescante e gradevole e si consiglia di berlo regolarmente.

2. Tè allo zenzero. Lo zenzero ha un effetto riscaldante, rendendolo perfetto per le serate invernali. Inoltre, tonifica e rinvigorisce.

3. Timo. Questo tè aromatico aiuterà a far fronte al raffreddore grazie alle sue proprietà antivirali. Il timo allevia anche l'infiammazione e il mal di gola.

4. Camomilla. Una bevanda calmante e rilassante a base di camomilla aiuterà ad alleviare lo stress e la tensione dopo una giornata lavorativa.

5. Una serie. Ha un effetto diuretico, quindi aiuterà a rimuovere i liquidi in eccesso e le tossine dal corpo.

6. Origano. Questa erba faciliterà la respirazione durante il raffreddore e migliorerà anche la digestione.

7. Fiore di tiglio. Il tè al tiglio calma il sistema nervoso e migliora il sonno. Un'ottima scelta prima di andare a letto.

Cerca le tisane nelle farmacie o nei bazar di persone che vendono erbe. Tuttavia, allo stesso tempo, sii interessato a dove è stata portata la raccolta e quando è stata raccolta, perché tutte queste caratteristiche influenzano il gusto della bevanda.