Top 7 Loại Trà Thảo Dược Tốt Nhất Cho Mùa Đông

Vào mùa đông lạnh giá, người ta thường sưởi ấm bằng trà, cà phê hoặc ca cao nóng. Chúng tôi khuyên bạn nên uống trà thảo mộc, loại trà này không chỉ có tác dụng làm ấm cơ thể mà còn nâng cao sức sống của cơ thể, bảo vệ khỏi cảm lạnh và khiến tinh thần sảng khoái.

1. Trà bạc hà. Vào những ngày lễ, khi bàn đầy bát đĩa và dạ dày của chúng ta căng lên vì ăn quá nhiều, trà bạc hà sẽ giúp giảm bớt cảm giác nặng nề. Nó có hương vị rất sảng khoái và dễ chịu và nên uống thường xuyên.

2. Trà gừng. Gừng có tác dụng làm ấm nên rất phù hợp cho những buổi tối mùa đông. Ngoài ra, nó làm săn chắc và tiếp thêm sinh lực.

3. Xạ hương. Loại trà thơm này sẽ giúp đối phó với cảm lạnh nhờ đặc tính kháng vi-rút của nó. Húng tây cũng làm giảm viêm và đau họng.

4. Hoa cúc. Một thức uống làm từ hoa cúc êm dịu và thư giãn sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc.

5. Một loạt. Nó có tác dụng lợi tiểu nên sẽ giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc ra khỏi cơ thể.

6. Rau kinh giới. Loại thảo dược này sẽ giúp dễ thở khi bị cảm lạnh và cũng cải thiện tiêu hóa.

7. Hoa Linden. Trà Linden làm dịu hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ. Một sự lựa chọn tuyệt vời trước khi đi ngủ.

Hãy tìm các loại trà thảo dược ở các hiệu thuốc hoặc chợ từ những người bán thảo dược. Tuy nhiên, đồng thời, hãy quan tâm đến việc bộ sưu tập được mang đến từ đâu và khi nào nó được thu thập, bởi vì tất cả những đặc điểm này đều ảnh hưởng đến hương vị của đồ uống.