7 parasta yrttiteetä talvikaudelle

Talvella kylmällä on tapana lämmitellä kuumalla teellä, kahvilla tai kaakaolla. Suosittelemme juomaan yrttiteetä, joka ei ainoastaan ​​lämmitä, vaan myös nostaa kehon sävyä, suojaa vilustumiselta ja piristää sitä.

1. Minttutee. Juhlapäivinä, kun pöydät ovat täynnä ruokia ja vatsa halkeaa ylensyömisestä, minttutee auttaa lievittämään raskautta. Se on erittäin raikas ja miellyttävä maku, ja sitä suositellaan juotavaksi säännöllisesti.

2. Inkivääritee. Inkivääri on lämmittävä vaikutus, joten se sopii täydellisesti talvi-iltoille. Lisäksi se virkistää ja virkistää.

3. Timjami. Tämä aromaattinen tee auttaa selviytymään vilustumisesta virustenvastaisten ominaisuuksiensa ansiosta. Timjami myös lievittää tulehdusta ja kurkkukipua.

4. Kamomilla. Rauhoittava ja rentouttava kamomillapohjainen juoma auttaa lievittämään stressiä ja jännitteitä työpäivän jälkeen.

5. Sarja. Sillä on diureettinen vaikutus, joten se auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä kehosta.

6. Oregano. Tämä yrtti helpottaa hengitystä vilustumisen aikana ja parantaa myös ruoansulatusta.

7. Lehmuskukka. Lehmustee rauhoittaa hermostoa ja parantaa unta. Erinomainen valinta ennen nukkumaanmenoa.

Etsi yrttiteetä apteekeista tai basaareista ihmisiltä, ​​jotka myyvät yrttejä. Samalla kannattaa kuitenkin olla kiinnostunut siitä, mistä kokoelma on tuotu ja milloin se on kerätty, sillä kaikki nämä ominaisuudet vaikuttavat juoman makuun.