Os 7 melhores chás de ervas para o inverno

No frio do inverno costuma-se aquecer com chá quente, café ou cacau. Sugerimos beber um chá de ervas, que não só pode aquecer, mas também elevar o tônus ​​​​do corpo, protegê-lo de resfriados e animá-lo.

1. Chá de menta. Nos feriados, quando as mesas estão cheias de pratos e nossos estômagos estouram de tanto comer, o chá de menta ajuda a aliviar o peso. Tem um sabor muito refrescante e agradável e recomenda-se beber regularmente.

2. Chá de gengibre. O gengibre tem um efeito aquecedor, tornando-o perfeito para as noites de inverno. Além disso, tonifica e revigora.

3. Tomilho. Este chá aromático ajuda a combater resfriados graças às suas propriedades antivirais. O tomilho também alivia a inflamação e a dor de garganta.

4. Camomila. Uma bebida calmante e relaxante à base de camomila ajudará a aliviar o estresse e a tensão após um dia de trabalho.

5. Uma série. Tem efeito diurético, por isso ajuda a remover o excesso de líquidos e toxinas do corpo.

6. Orégano. Esta erva facilita a respiração durante resfriados e também melhora a digestão.

7. Flor de tília. O chá de tília acalma o sistema nervoso e melhora o sono. Uma excelente escolha antes de dormir.

Procure chás de ervas em farmácias ou bazares de pessoas que vendem ervas. Porém, ao mesmo tempo, interesse-se em saber de onde a coleção foi trazida e quando foi coletada, pois todas essas características afetam o sabor da bebida.