Los 7 mejores tés de hierbas para la temporada de invierno

En el frío invernal, se acostumbra calentarse con té, café o cacao caliente. Le sugerimos beber té de hierbas, que no sólo puede calentarle, sino también elevar el tono del cuerpo, protegerlo de los resfriados y animarlo.

1. Té de menta. En los días festivos, cuando las mesas están llenas de platos y el estómago está lleno de comer en exceso, el té de menta nos ayudará a aliviar la pesadez. Tiene un sabor muy refrescante y agradable y se recomienda beber con regularidad.

2. Te de gengibre. El jengibre tiene un efecto cálido, lo que lo hace perfecto para las noches de invierno. Además, tonifica y tonifica.

3. Tomillo. Este té aromático te ayudará a afrontar los resfriados gracias a sus propiedades antivirales. El tomillo también alivia la inflamación y el dolor de garganta.

4. Manzanilla. Una bebida calmante y relajante a base de manzanilla ayudará a aliviar el estrés y la tensión tras una jornada laboral.

5. Una serie. Tiene efecto diurético, por lo que ayudará a eliminar el exceso de líquido y toxinas del organismo.

6. Orégano. Esta hierba facilitará la respiración durante los resfriados y también mejorará la digestión.

7. Flor de tilo. El té de tilo calma el sistema nervioso y mejora el sueño. Una excelente opción antes de acostarse.

Busque infusiones de hierbas en farmacias o bazares de personas que vendan hierbas. Sin embargo, al mismo tiempo, esté interesado en saber de dónde vino la colección y cuándo se recogió, porque todas estas características afectan el sabor de la bebida.