Qış Mövsümü üçün Top 7 Ən Yaxşı Bitki Çayları

Qış soyuğunda isti çay, qəhvə və ya kakao ilə isinmək adətdir. Sizi nəinki isidəcək, həm də bədənin tonusunu yüksəldə, soyuqdəymədən qoruya və şənləndirə bilən bitki çayı içməyi təklif edirik.

1. Nanə çayı. Bayram günlərində süfrələrin qab-qacaqla dolduğu, mədəmizin həddən artıq yeməkdən partladığı bir vaxtda nanə çayı ağırlıqları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Çox təravətləndirici və xoş dadı var və müntəzəm olaraq içilməsi tövsiyə olunur.

2. Zəncəfil çayı. Zəncəfil istiləşdirici təsirə malikdir və onu qış axşamları üçün mükəmməl edir. Bundan əlavə, tonlayır və canlandırır.

3. Kəklikotu. Bu aromatik çay antiviral xüsusiyyətləri sayəsində soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Kəklikotu həm də iltihabı və boğaz ağrısını aradan qaldırır.

4. Çobanyastığı. Çobanyastığı əsaslı sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı içki iş günündən sonra stress və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək.

5. Bir seriya. Sidikqovucu təsirə malikdir, buna görə də bədəndən artıq maye və toksinlərin çıxarılmasına kömək edəcək.

6. Oregano. Bu bitki soyuqdəymə zamanı nəfəs almağı asanlaşdıracaq və həzmi yaxşılaşdıracaq.

7. Linden çiçəyi. Linden çayı sinir sistemini sakitləşdirir və yuxunu yaxşılaşdırır. Yatmazdan əvvəl əla seçimdir.

Apteklərdə və ya bazarlarda ot satan insanlardan bitki çayları axtarın. Bununla belə, eyni zamanda kolleksiyanın haradan gətirildiyi və nə vaxt yığıldığı ilə maraqlanın, çünki bütün bu xüsusiyyətlər içkinin dadına təsir göstərir.