Top 7 najlepszych herbat ziołowych na sezon zimowy

W zimowe chłody zwyczajowo rozgrzewa się gorącą herbatą, kawą lub kakao. Proponujemy pić herbatki ziołowe, które nie tylko rozgrzeją, ale także podniosą napięcie organizmu, uchronią go przed przeziębieniami i poprawią humor.

1. Herbata miętowa. W święta, kiedy stoły zapełnione są potrawami, a żołądki pękają od przejedzenia, herbata miętowa pomoże złagodzić uczucie ciężkości. Ma bardzo orzeźwiający i przyjemny smak i zaleca się regularne picie.

2. Herbata imbirowa. Imbir działa rozgrzewająco, dzięki czemu idealnie sprawdzi się na zimowe wieczory. Dodatkowo tonizuje i orzeźwia.

3. Tymianek. Ta aromatyczna herbata pomoże uporać się z przeziębieniem dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym. Tymianek łagodzi także stany zapalne i ból gardła.

4. Rumianek. Uspokajający i relaksujący napój na bazie rumianku pomoże złagodzić stres i napięcie po dniu pracy.

5. Serie. Ma działanie moczopędne, więc pomoże usunąć nadmiar płynów i toksyn z organizmu.

6. Oregano. Zioło to ułatwi oddychanie podczas przeziębień, a także poprawi trawienie.

7. Kwiat lipy. Herbata lipowa uspokaja układ nerwowy i poprawia sen. Doskonały wybór przed pójściem spać.

Herbatek ziołowych szukaj w aptekach lub na bazarach od osób sprzedających zioła. Jednocześnie jednak interesuj się tym, skąd i kiedy została przywieziona kolekcja, ponieważ wszystkie te cechy wpływają na smak napoju.