Masa i cięcie w kulturystyce

Beztłuszczowa masa mięśniowa – co to jest?

Najpierw zapoznajmy się z terminologią. Rozważ termin: „Beztłuszczowa masa mięśniowa”. Czy ty wiesz co to jest?

Ta krótka notatka powie Ci o co chodzi, a w przyszłości często będziemy używać tego pojęcia...

Trening spalający tłuszcz na siłowni dla dziewcząt.

Wątpliwe diety i wyczerpujące posty z pewnością przynoszą pewne korzyści w walce z tłuszczem podskórnym, jednak poprzez ich zatrzymanie lub zawieszenie istnieje możliwość powrotu do pierwotnego poziomu. I tylko zintegrowane podejście i ciągła praca nad sobą mogą radykalnie zmienić Twój wygląd raz na zawsze. Co więcej, kobietom jest to znacznie trudniejsze do osiągnięcia niż mężczyznom ze względu na szereg cech fizjologicznych. Drogie Panie, pokażemy Wam sposoby na walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Przygotuj się, będzie ciekawie...

Ćwiczenia na suszenie.

Życie każdego kulturysty składa się z dwóch stale zmieniających się etapów:

O drugim etapie i o tym, jak skutecznie walczyć z tłuszczem podskórnym i poprawić ulgę, nie tracąc przy tym wagi i objętości – przeczytaj dalej w tym artykule...