Masse og skæring i bodybuilding

Mager muskelmasse - hvad er det?

Lad os først forstå terminologien. Overvej udtrykket: "Slank muskelmasse." Ved du: hvad er det her?

Denne korte note vil fortælle dig, hvad det er, og i fremtiden vil vi ofte bruge dette koncept...

Træning for at forbrænde fedt i fitnesscenteret for piger.

Tvivlsomme diæter og opslidende faster giver helt sikkert en vis fordel i kampen mod subkutant fedt, men ved at stoppe eller suspendere dem er der mulighed for at vende tilbage til det oprindelige niveau. Og kun en integreret tilgang og konstant arbejde med dig selv kan radikalt transformere dit udseende én gang for alle. Desuden er det meget sværere for kvinder at opnå dette end for mænd på grund af en række fysiologiske egenskaber. Vores kære damer, vi vil vise jer måder at bekæmpe overskydende fedt på. Gør dig klar, det bliver interessant...

Øvelser til tørring.

Enhver bodybuilders liv består af to konstant skiftende faser:

Om anden fase og hvordan man effektivt bekæmper subkutant fedt og forbedrer lindring uden at tabe vægt og volumen - læs videre i denne artikel...