Massa en snijden in bodybuilding

Vetvrije spiermassa - wat is het?

Laten we eerst de terminologie begrijpen. Denk eens aan de term: ‘Magere spiermassa’. Weet jij wat dit is?

Dit korte briefje zal je vertellen wat het is, en in de toekomst zullen we dit concept vaak gebruiken...

Trainen om vet te verbranden in de sportschool voor meisjes.

Twijfelachtige diëten en slopende vasten bieden zeker enig voordeel in de strijd tegen onderhuids vet, maar door ze te stoppen of op te schorten bestaat de mogelijkheid om terug te keren naar het oorspronkelijke niveau. En alleen een geïntegreerde aanpak en constant aan jezelf werken kunnen je uiterlijk voor eens en voor altijd radicaal veranderen. Bovendien is het voor vrouwen veel moeilijker om dit te bereiken dan voor mannen vanwege een aantal fysiologische kenmerken. Onze lieve dames, wij laten u manieren zien om overtollig vet te bestrijden. Maak je klaar, het zal interessant zijn...

Oefeningen voor het drogen.

Het leven van elke bodybuilder bestaat uit twee voortdurend veranderende fasen:

Over de tweede fase en hoe u onderhuids vet effectief kunt bestrijden en de verlichting kunt verbeteren, zonder gewicht en volume te verliezen - lees verder in dit artikel...