ヘルス&フィットネス :: ページ - 192

太陽の肌への影響についての動画が公開されました

May-28-24

日光が人間の皮膚に及ぼす影響については、長い間重要な問題となってきました。しかし、多くの人は紫外線対策に十分な注意を払っておらず、皮膚の健康に深刻な影響を与える可能性があります。アメリカの概念的発明家トーマス・レベリットは、この問題への注意を引くために、特別なカメラを使用して人間の皮膚に対する太陽の影響を実証することにしました。 レベリッ ...

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減量のためのチューインガムが登場

May-28-24

イタリアの専門家が、食欲の爆発を簡単に抑え、胃の危険なゴロゴロ音を止めるチューインガムを発明しました。 研究によると、食欲は腸内のL細胞によって生成されるホルモンペプチドチロシンチロシン(PYY)によって調節されている。人の満腹感はその量によって決まります。血中のPYYレベルが上昇すると、それは美味しくて満足のいく食事を食べたことを意味し ...

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春のうつ病とそれを克服する方法

May-28-24

うつ病は、エネルギーの喪失、無関心、眠気、食欲不振、または過食症を引き起こす可能性のある障害です。見た目が変わって「疲れた!」という印象に変わってしまいます。気持ちが高揚するはずの春でも、ほとんどの女性は体調を崩し、何もする気が起きなくなります。しかし、春の憂鬱を克服するのに役立つ方法はたくさんあります。 専門家は、あなたがブルースに苦し ...

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冬におすすめのハーブティー トップ 7

May-28-24

寒い冬には、温かいお茶、コーヒー、ココアで体を温めるのが一般的です。体を温めるだけでなく、体の調子を整え、風邪から守り、元気をくれるハーブティーを飲むことをおすすめします。 ミントティー。休日、テーブルが料理でいっぱいで、食べ過ぎてお腹がはちきれそうになったとき、ミントティーがその重さを和らげてくれます。とても爽やかで心地よい味わいな ...

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凍傷の応急処置

May-28-24

凍傷は、寒さに長時間さらされたために体の組織が凍ってしまう状態です。凍傷は健康だけでなく生命にも危険を及ぼす可能性があるため、この症状に対する応急処置の方法を知っておくことが重要です。 凍傷に気づいた場合、まず最初にしなければならないことは、できるだけ早く暖かい部屋に入るか、少なくとも強い冷たい風から避難することです。また、ウォーミングア ...

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女性の健康に関する 5 つの神話

May-28-24

理想的な外見を追求する多くの女の子は、スリムさ、健康、美しさを達成する方法についてよくある誤解を信じていることがよくあります。最も根強く残っている 5 つの通説の誤りを暴いてみましょう。 通説 1. 午後 6 時以降は食べてはいけない、食べないと太る。 実は、ダイエットはライフスタイルによって決まります。食事間の休憩が長いと代謝が遅くなり ...

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水ギセルの喫煙が癌、虫歯、急性呼吸器感染症を引き起こすことが証明されています。

May-28-24

近年、水タバコの喫煙は紙巻きタバコと同じくらい一般的になり、多くの若者が紙巻きタバコより安全だと誤解しています。しかし、プロビデンス(米国ロードアイランド州)のミリアム病院行動予防医学センターの科学者らが述べたように、水ギセルの煙が紙巻きタバコの煙と同じ病気を引き起こすという事実は依然として残っている。 これらの疾患には、肺がん、歯周炎( ...

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実証済み: ストレスは、あくびと同じくらい伝染性があります。

May-28-24

ハワイ大学の科学者は、ストレスが伝染することを証明しました。研究の結果、ストレスは身近な人から伝わり、その逆も同様で、緊張していると自分の不安が他の人に伝わるという結論に達しました。 不機嫌な同僚、要求の厳しい親戚、問題児 - これらすべてが私たちの気分に影響を与え、神経系と精神に直接影響を与えます。ストレスは、あくびと同様にすぐに他の人 ...

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胸の痛み、イライラ、倦怠感…PMSの症状を克服するには?

May-28-24

PMS(月経前症候群)は女性によく見られます。統計によると、最大80%の女性が毎月不快なPMS症状を経験しています。 PMS の症状は女性ごとに異なり、個人差がありますが、最も一般的なのは神経過敏、イライラ、疲労、胸の痛み、吐き気、頭痛です。 こういった症状にはどう対処すればいいのでしょうか? PMS に対処する方法はたくさんありますが、 ...

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女性のホメオパシー

May-28-24

女性の病気は無視されがちですが、私たちの多くは手術を拒否し、「化学」をハーブに置き換えようとしています。おばあちゃんの方法で治療を受けること、あるいはまったく治療を受けないことがどれほど危険であるかについては繰り返しません。多くの女性が大きな期待を寄せているホメオパシーについて話しましょう。その助けを借りて女性の病気を治療することは可能で ...

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