ヘルス&フィットネス :: ページ - 193

科学者は血液から幹細胞を作成する方法を学びました

May-28-24

英国の生物学者は、患者を治療する最も効果的な方法となる幹細胞を入手する新しい方法を発見した。現在、ほとんどの幹細胞は人間の皮膚から作られていますが、最近、そのような材料には遺伝的欠陥がある可能性があることが判明しました。この新しい方法は血液から幹細胞を作成することに基づいており、幹細胞を移植しても安全です。 幹細胞は自己複製し、あらゆる臓 ...

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早起きするのは誰ですか...、または早起きする 5 つの理由

May-28-24

早起きする人は... 早起きすべき5つの理由 どこにも急ぐ必要がないことを悟り、半分眠ったままベビーベッドでくつろぐことよりも美しくて甘いことはありますか。そして、逆に、よく言われるように、私たちは平和だけを夢見ているときに、枕から無理に引きはがすのはどれほど不快なことか... それでも、早起きには利点があり、その量だけでなく、その質にも ...

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コンピューターから離れずにカロリーを消費するトップ 4 の方法

May-28-24

勤務時間のほとんどをコンピューターで過ごす場合は、仕事後に必ずフィットネスを行う必要があります。しかし、スポーツをする機会がない場合はどうすればよいでしょうか? 次に、コンピューターから離れることなくトレーニングする必要があります。米国の医師たちは、デスクで「ストレッチ」する 4 つの方法を挙げました。 まず第一に、もっと笑わなければなり ...

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チーズを食べると虫歯のリスクが減る

May-28-24

チーズは非常に健康的な食品であり、すべての人、特に子供たちのメニューに加えるべきです。インドの科学者が行った研究では、チーズを定期的に摂取すると口腔内のpHレベルが維持され、虫歯のリスクが軽減されることが示されました。 実験には12歳から15歳までの68人が参加した。参加者はグループに分けられ、1人目はチェダーチーズ、2人目は牛乳、3人目 ...

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甘いものは人間をバカにしてしまう

May-28-24

砂糖を含むお菓子やソフトドリンクをたった6週間食べ続けるだけで人間はバカになってしまいます。 カリフォルニア大学 (UCLA) によるマウスを使った新しい研究では、フルクトースを多く含む食事は脳の機能を低下させ、記憶力と学習力を損なうことが示されています。オメガ 3 多価不飽和脂肪酸は、この破壊的なプロセスに対抗することができます。この研 ...

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そしてあなたの脳にはそんなことができるでしょうか?!

May-28-24

そしてあなたの脳にはそんなことができるでしょうか?! アルコールは何の害もありません、ビデオゲームはあなたを賢くするだけです、そして恋をすると神経症に近づくでしょう。これらは、人間の脳に対する外部要因の影響に関する神経科学者による最近の研究から得られた 3 つの驚くべき事実にすぎません。 神経科学者たちは、世界社会に衝撃を与えることを決意 ...

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お尻は女性の健康について語る

May-28-24

お尻は女性の体の魅力的な部分であるだけでなく、女性の健康のバロメーターのようなものでもあります。専門家は、お尻の形と大きさによって体全体の状態を確実に判断できると保証しています。お尻のさまざまなタイプと、そこから女性の健康状態についてどのようなことが分かるのかを見てみましょう。 「大成功」 丸くて表情豊かなお尻は、腰から急に突き出ており、 ...

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ストレスを克服するトップ 5 の方法

May-28-24

絶え間ない頭痛、疲労、食欲不振 - これらはすべて深刻なストレスの明らかな兆候であり、緊急に自分自身を救う必要があります。現代社会では、プレッシャーにさらされた生活がすでに標準になっています。信頼できる方法を使用して、完全にリラックスして嫌な気分を忘れてください。 趣味 忙しい一日を過ごした後は、必ず幸せになれることをしてください。そ ...

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アートにマークが付いている場合

May-28-24

ベリーダンスはその人気にもかかわらず、まだ完全に認知された芸術ではありません。その理由の一つは、彼の非学術的な性格にあると考えられています。結局のところ、モダンジャズやヒップホップのようなダンスが一定の構造を持っているとすれば、アラビアのベリーダンスはまず第一に魂の飛行です。 しかし、現代のベリーダンスを10年前の同じダンスと比較すると、 ...

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2月は睡眠にとって最悪の月に選ばれた

May-28-24

私たちは皆、健康と全体的な幸福にとって良質な睡眠がいかに重要であるかを知っています。しかし、結局のところ、一年のどの月もこの均一な療養に適しているわけではありません。 Sleepio センターの専門家が実施した調査によると、2 月は休息と睡眠に最も不利な月です。 新年の前後の熱、感情の高揚、休日やイベントの多さは、著しい疲労につながります ...

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