여성 건강에 관한 5가지 오해

이상적인 외모를 추구하는 많은 소녀들은 슬림함, 건강 및 아름다움을 얻는 방법에 대한 일반적인 오해를 종종 믿습니다. 가장 끈질긴 신화 다섯 가지를 폭로해 보겠습니다.

오해 1. 오후 6시 이후에는 식사를 하면 안 된다. 그렇지 않으면 살이 찌게 된다.

사실 다이어트는 생활방식에 따라 달라집니다. 식사 사이의 긴 휴식 시간은 신진 대사를 늦추고 지방 저장을 촉진합니다. 칼로리가 높은 음식을 식단에서 제외하고 취침 2시간 전에 가벼운 저녁 식사를 하는 것이 좋습니다.

오해 2. 매일 머리를 감는 것은 해롭다.

오히려 더러운 머리를 하고 돌아다니는 것은 해롭다. 현대적인 부드러운 샴푸는 매일 사용하기에 적합합니다. 가장 중요한 것은 마스크와 발삼으로 보충하는 것입니다.

오해 3. 처녀는 탐폰을 사용하면 안 된다.

이것은 잘못된 것입니다. 어린 소녀라도 o.b.와 같은 작은 탐폰을 사용할 수 있습니다. 프로컴포트 미니. 가장 중요한 것은 위생 ​​규칙을 따르는 것입니다.

오해 4. 매니큐어를 계속 바르면 손톱이 손상된다.

베이스와 순한 매니큐어 리무버를 사용한다면 고품질 바니시는 손톱에 해를 끼치지 않습니다.

오해 5. 피부에 문제가 있는 소녀들은 일광욕을 더 자주 해야 합니다.

태닝은 결점을 가리지만 염증을 증가시킬 수 있습니다. 도움을 받으려면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

따라서 아름다움과 건강에 관한 많은 일반적인 신화는 오해로 판명됩니다. 조화를 이루려면 패션 트렌드가 아닌 전문가의 조언을 믿어야 합니다.