Viisi naisten terveysmyyttiä

Monet tytöt tavoittelevat ihanteellista ulkonäköä, uskovat usein yleisiin väärinkäsityksiin hoikeuden, terveyden ja kauneuden saavuttamisesta. Kumotaan viisi sitkeintä myyttiä.

Myytti 1. Et voi syödä klo 18 jälkeen, muuten painosi lihoa.

Itse asiassa ruokavalio riippuu elämäntavasta. Pitkät tauot aterioiden välillä hidastavat aineenvaihduntaa ja edistävät rasvan varastoitumista. On parempi jättää korkeakaloriset ruoat pois ruokavaliostasi ja syödä kevyt illallinen 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Myytti 2. Päivittäinen hiusten pesu on haitallista.

Päinvastoin, on haitallista kävellä likaisilla hiuksilla. Nykyaikaiset hellävaraiset shampoot sopivat päivittäiseen käyttöön. Tärkeintä on täydentää niitä naamioilla ja balsameilla.

Myytti 3. Neitsyiden ei tulisi käyttää tamponeja.

Tämä on väärin. Nuoretkin tytöt voivat käyttää pieniä tamponeja, kuten o.b. ProComfort Mini. Tärkeintä on hygieniasääntöjen noudattaminen.

Myytti 4. Jatkuva kynsilakka vahingoittaa kynsiäsi.

Jos käytät pohjaa ja hellävaraisia ​​kynsilakanpoistoaineita, laadukkaat lakat eivät vahingoita kynsiäsi.

Myytti 5. Tyttöjen, joilla on ongelma-iho, täytyy ottaa aurinkoa useammin.

Vaikka rusketus peittää epätäydellisyydet, se voi lisätä tulehdusta. On parempi kääntyä ihotautilääkärin puoleen saadaksesi apua.

Siten monet yleiset myytit kauneudesta ja terveydestä osoittautuvat väärinkäsityksiksi. Harmonian saavuttamiseksi sinun on luotettava asiantuntijoiden neuvoihin, ei muotitrendeihin.