Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 181

Varikoz damarlarınız varsa, istidə ayaqlarınızın ağırlığını necə azaltmaq olar

May-28-24

Yayda, həmişəkindən daha çox, axşam saatlarında ayaq yorğunluğu xüsusilə kəskin olur. Xüsusilə isti olanda. İlk növbədə, ayaqların yüksək temperatura reaksiyası varikoz d ...

Daha çox oxu

Evdə böyrəkləri necə təmizləmək olar

May-28-24

Böyrəklər, qaraciyər kimi, bədənimizin filtridir. Onlar mayeni çıxarır, zərərli maddələri təmizləyir və tarazlığı qoruyur. Böyrəklərin düzgün işləməməsi bulanıq görmə, xr ...

Daha çox oxu

İncə ulduzların sirləri: Natali Portman

May-28-24

Natali Portman uzun illər üslub və gözəllik simvolu olan istedadlı aktrisadır. Onun incə bədən quruluşu və qüsursuz görünüşü dünyada milyonlarla qadını ruhlandırır. Bəs o ...

Daha çox oxu

Bədəninizi düzgün təmizləyin

May-28-24

Müasir dünyada yaşamağın bədənimiz üçün xüsusilə faydalı olmaması sizi təəccübləndirirmi? Zərərli maddələrin yığılması daim baş verir və bizi həyat üçün ən tanış və lazım ...

Daha çox oxu

Giləmeyvə allergiyasından necə qorunmaq olar?

May-28-24

Yazın başlanğıcı ilə bir çox insanlar allergik reaksiyalara və dermatitə səbəb ola biləcək böyük miqdarda giləmeyvə istehlak etməyə başlayır. Giləmeyvə allergiyası qaşınm ...

Daha çox oxu

Manqo arıqlamanıza və ürəyinizi sağaltmağa kömək edəcək

May-28-24

Manqo son vaxtlar alimlərin və sağlam həyat tərzi həvəskarlarının diqqətini artıran bir meyvədir. Tərkibində vitaminlər və qidalar kompleksi var, probiotikdir və arıqlama ...

Daha çox oxu

İncə bir bel üçün ən yaxşı məşqlər: video təlimatı

May-28-24

İncə bel təkcə qadın gözəlliyinin deyil, həm də sağlamlığın simvoludur. Bəs istədiyiniz nəticələrə necə nail olmaq olar? Müntəzəm məşq belinizi incəlməyə, artıq piyləri y ...

Daha çox oxu

Alimlər əbədi incəliyin sirrini tapıblar

May-28-24

Arıqlamaq sağlam həyat tərzinə doğru yalnız ilk addımdır. Optimal çəki saxlamaq daha çətindir, lakin elm adamları indi bunu necə edəcəyini anladılar. Bu ilin əvvəlində Av ...

Daha çox oxu

Kate Middletonun doğuşdan sonrakı bərpa proqramı

May-28-24

Ən yaxşı gözəllik mütəxəssisləri xüsusilə Kate Middleton üçün doğuşdan sonra saç, dəri və fiqurun bərpası üçün proqram hazırlayıblar. Oxucularımla sadə reseptləri bölüşmə ...

Daha çox oxu

Ən Yaxşı 8 Sağlam Çay Əlavələri

May-28-24

Soyuq havada biz isti içkilərlə - çay, kakao, qəhvə, isti şokolad və ya isti şərabla isinmiş oluruq. Və təbii ki, onların arasında ən məşhuru çaydır. Hazırlanması ən asan ...

Daha çox oxu