Det bliver nemmere. Før og efter nytårsdepression: hvordan skal man håndtere det? Nytår er en tid med glæde, sjov og håb om en bedre fremtid. Men for mange mennesker kan ...
Læs mereOrdet overgangsalder kaster dig ud i modløshed og melankoli. Denne periode i den kvindelige krops liv går ikke uden konsekvenser. Jeg VIL fortælle dig, hvordan du lindrer ...
Læs merePrognoser fra vejrudsigtere og løfter fra myndighederne inspirerer virkelig ikke til optimisme - Kiev-beboerne fylder igen på mad og midler til beskyttelse mod mulige ove ...
Læs mereErnæring spiller en meget vigtig rolle for at opnå de ønskede fitnessresultater. Ikke kun mængden og typen af træning, men også hvad du spiser kan have en enorm indflyd ...
Læs mereHvordan skal en ideel kvinde være? Hvor meget skal man veje, hvilken højde, hvilke kropsproportioner? Disse spørgsmål bekymrer mange mennesker og forårsager megen diskuss ...
Læs mereNASA-specialister har udviklet en ungdomseliksir, der kan forynge huden og forhindre aldring. Vi taler om AS10-cocktailen, skabt til at beskytte astronauter mod skadelig ...
Læs mereKunne du tænke dig at føde et sundt, spændstigt og smart barn? Så skal du måske overveje at blive gravid om vinteren. Amerikanske videnskabsmænd er efter mange års forskn ...
Læs mereHyppige og lange ture i metroen kan være sundhedsskadelige, mener forskere fra University of Southampton. Eksperter sammenlignede støvprøver indsamlet fra europæiske metr ...
Læs mereAlle ønsker at være smukke, stærke, sunde. Men desværre er det ikke alle, der har tid til fitnesscentre og klubber. Master of Sports, konsulent for Moskvas sports- og fit ...
Læs mereVil du have en tynd talje? Ved at spise en sund kost, leve en sund livsstil og motionere kan du gøre dette til en realitet. Selvom maveøvelser kan styrke dine muskler og ...
Læs mere