Zdraví a fitness :: Strana - 179

Sledování televize vám zabere pět let života

May-28-24

Čas strávený před modrou obrazovkou zabere člověku téměř pět let života. Australští vědci k tomuto závěru dospěli po analýze tabulky sestavené na základě údajů Národního ...

Přečtěte si více

Jak vám spánek pomáhá vyrovnat se se stresem

May-28-24

Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů zdravého životního stylu. Nedostatek spánku může vést k řadě zdravotních problémů, včetně špatné nálady, podrážděnosti, problé ...

Přečtěte si více

Tip dne: Získejte dokonalé tělo od 20 let

May-28-24

Jak získat dokonalé tělo od 20 let? Tato otázka leží na rtech mnoha mladých lidí, kteří si chtějí udržet fyzickou kondici po celý život. A v této věci můžeme vzít na vědo ...

Přečtěte si více

Moje záda bolí. Co dělat?

May-28-24

Zdravá záda vám jen málokdy připomenou sama sebe. Bolest je prvním signálem, že s ní není něco v pořádku. Věnujte své páteři pozornost každý den, aniž byste čekali, až to ...

Přečtěte si více

Placenta je prospěšná i po porodu!

May-28-24

Mnoho žen se zajímá o to, co se děje s placentou po narození dítěte. Jeho roli ve vývoji dítěte je obtížné přeceňovat: tento orgán poskytuje dítěti kyslík a živiny, chrán ...

Přečtěte si více

Top 3 cviky na vnitřní stranu stehen

May-28-24

Ahoj! Zde je článek pro vás: I velmi štíhlé dívky se pravděpodobně setkaly s problémem nadměrného objemu nebo nedostatku tónu na vnitřní straně stehen. Tato „líná“ část ...

Přečtěte si více

Vědci varují: solárium snižuje imunitu a způsobuje rakovinu

May-28-24

Nedávné studie vědců z Norska a Švédska ukázaly, že solárium nejenže může způsobit rakovinu kůže, ale také výrazně snižuje imunitu. Ohroženi jsou především mladí lidé. Ně ...

Přečtěte si více

Dělat prsa krásná: soubor cvičení

May-28-24

Muži vždy věnují pozornost ženským prsům. A samy ženy se někdy závistivě dívají na svá ňadra. A každá dáma sní o tom, že bude atraktivní, krásná, vysoká a elastická. Prot ...

Přečtěte si více

Bez cholesterolu mozek nefunguje

May-28-24

Odborníci na výživu po celém světě důrazně doporučují, abychom si dávali pozor na cholesterol, protože vyvolává onemocnění srdce. A zde je senzační objev: v důsledku pokl ...

Přečtěte si více

Jak se vypořádat se stresem v metropoli?

May-28-24

Ne nadarmo se říká, že štěstí je absolutní klid mysli. Ale je nepravděpodobné, že takové blaženosti lze dosáhnout v metropoli, protože téměř každý obyvatel žije „na nervy ...

Přečtěte si více