Uykusuzluk, kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek oldukça yaygın bir sorundur. Uyku eksikliği performansı, ruh halini ve genel sağlığı kötüleştirir. İyi ...
Devamını okuİnsanlar neden gece kuşları ve tarla kuşları olarak ikiye ayrılıyor ama bir çalışma programı yok? Sabah kalkmak sizin için işkenceye benziyorsa ve patronunuz zaten geç ka ...
Devamını okuPremenstrüel sendrom (PMS), kadınlarda adet döneminin başlamasından önceki günlerde sıklıkla ortaya çıkan bir dizi fiziksel ve duygusal semptomdur. Semptomlar ağrı ve rah ...
Devamını okuTanrı hayvanları insanlar için yarattı... Hemen açıklığa kavuşturalım: Makale, bir kadının veya bir erkeğin sadakatsizliğinin sadıklarının sağlığı üzerindeki yararlı etki ...
Devamını okuZayıf beslenme Bol miktarda yağ, şeker ve koruyucu madde içeren abur cuburlar sağlığınıza zararlıdır ve obeziteye ve kalp hastalıklarına yol açabilir. Sigara, alkol ve ...
Devamını okuÇin jimnastiği: vücudunuza esnekliği geri kazandırın Muhtemelen zamanla vücudumuzun esnekliğini ve hareket kolaylığını kaybettiğini fark etmişsinizdir. Bir zamanlar kolay ...
Devamını okuToksoplazmoz, çoğunlukla kediler tarafından taşınan paraziter bir hastalıktır. Sağlıklı bir kişinin bağışıklık sistemi, neredeyse asemptomatik olan bir hastalıkla kolayca ...
Devamını okuVücut tipine göre fitness: kum saati figürü için nasıl çalışılır Kum saati figürü birçok kız için idealdir çünkü kesinlikle orantılıdır. Ancak güzelliği ve oranları korum ...
Devamını okuModern tıp buluşlarıyla bizleri şaşırtmaya devam ediyor. Bunlardan bazıları yalnızca kadınlara ilişkindir ve biz de en önemli 3 "kadın" tıbbi keşfini vurgulamaya karar ve ...
Devamını okuEğer iş hareketsizse. Sağlığına dikkat et. Ofislerde, ofislerde, kurumlarda hareketsiz, sözde “hareketsiz” işler yapan ve fiziksel aktivite ile ilgisi olmayan işler yapan ...
Devamını oku