Sağlık ve Fitness :: Sayfa - 173

Dört uyarı işareti: Haydi, doktora koş!

May-28-24

Vücudunuzda çok fazla ben veya doğum lekesi var mı? Geceleri garip bir acıdan rahatsız mı oluyorsunuz? Çok hızlı mı nefes alıyorsun? Ya da belki eşiniz ereksiyon sorunu y ...

Devamını oku

Bellek nasıl geliştirilir? En etkili 10 beyin egzersizi

May-28-24

Bellek nasıl geliştirilir? Beyin için en etkili 10 egzersiz. Yaşamınız boyunca düşünme sürecinizi keskin tutmak mı istiyorsunuz? O halde hafızanıza dikkat etmeniz ve beyn ...

Devamını oku

Bırakılması en iyi olan kötü alışkanlıklar

May-28-24

Herkes iyi sağlığın hayattaki en önemli şey olduğunun bilincindedir, ancak yine de herkesin kendi kötü alışkanlıkları vardır. Her gün görünüşümüz ve cildimiz üzerinde bir ...

Devamını oku

Eşcinsellik geni kalıtsaldır

May-28-24

Zaten eşcinsel genleri olarak adlandırılan genlerin, erkeklerin cinsel yöneliminden büyük ölçüde sorumlu olduğu ortaya çıktı. İtalyan bilim insanları, eşcinselliğin erkeğ ...

Devamını oku

Evde diş beyazlatmanın en iyi 10 yolu

May-28-24

Modern toplumda yaşayan insanlar görünüşlerine çok daha fazla zaman ayırmaya başladılar. Ancak herkes başarının anahtarının sadece mükemmel bir görünüm değil, aynı zamand ...

Devamını oku

Sakız çiğnemek ne gibi tehlikelerle doludur?

May-28-24

Sakız, onlarca yıldır popüler olan bir üründür. Özellikle yemeklerden sonra veya çalışırken birçok insanın günlük yaşamının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak çok a ...

Devamını oku

Karın kasları için en etkili 5 egzersiz. Video

May-28-24

Mayo ve kısa üstlerin yerini kaban ve hacimli ceketlerin alması, rahatlayabileceğiniz ve antrenmanlara vakit ayırmayı bırakabileceğiniz anlamına gelmiyor. Kötü hava koşul ...

Devamını oku

Gribi doğru tedavi etmek! Komplikasyonlar nasıl önlenir?

May-28-24

Grip, özellikle yılın soğuk dönemlerinde sık görülen bir hastalıktır. Grip olduğumuzda, onu tedavi etmek ve olası komplikasyonları önlemek için doğru önlemleri almak önem ...

Devamını oku

İp atlama ipiyle kardiyo egzersizi nasıl yapılır?

May-28-24

Kardiyo antrenmanı herhangi bir antrenman sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır. Dayanıklılığı arttırmayı, kalori yakmayı ve kilo vermeyi amaçlamaktadırlar. Ek olarak, bu tür ...

Devamını oku

Eteğin altında örümcek ağları var. Bacaklarınızı varisli damarlardan nasıl kurtarırsınız?

May-28-24

Flebologlar iç çekerek "Ah, kısa etekler ve güzel bacaklar yakında müzelerde nadir görülecek" diye iç çekiyor. “Varisli damarların salgın boyutlarına ulaşmasını biz de be ...

Devamını oku