Eteğin altında örümcek ağları var. Bacaklarınızı varisli damarlardan nasıl kurtarırsınız?

Flebologlar iç çekerek "Ah, kısa etekler ve güzel bacaklar yakında müzelerde nadir görülecek" diye iç çekiyor. “Varisli damarların salgın boyutlarına ulaşmasını biz de beklemiyorduk. Ve genç bacakların şeklini nasıl bozuyor! Eski yaşlı kadınların bacaklarına sahip çok genç bayanlar giderek daha sık bize geliyor. Doktorlar bana etkilenen alt ekstremitelerin çok sayıda fotoğrafını gösteriyor. Berbat! Ve tüm bu varisli bacakların "sahiplerinin" 35 yaşın altındaki insanlar olduğu düşüncesi bile tüylerimi diken diken ediyor. Hmmm, varisli damarlar gençleşti. Ergenliğe ulaşıldığında endokrin sistemde değişiklikler başladığında damarlar artık arızalanır. Bu nedenle okul çocuklarında ve öğrencilerde varisli damarlar ortaya çıktı.

İyi olan bir şey var: Hastalık önlenebilir ve eğer zaten gelişmişse, korkmadan ve acımadan tedavi edilebilir. Sonuçta bazen bacaklarınızın güzelliğini korumak için yaşam tarzınızı biraz değiştirmeniz yeterlidir.

İlk mavi

Peki varisli damarlar için ne yapılmamalı? Öncelikle doktora gitmeyi geciktirin. Mümkün olduğu kadar erken yardım aramalısınız - zaten acıdığında değil, hala çirkin olduğunda (kırmızımsı-mavimsi bir kan damarı ağı yeni ortaya çıktığında). Ve inanın bana, doktorlar ağrıyan bacaklarınızı gördüklerinde bıçak almayacaklar. Son çare olarak skleroterapiye tabi tutulacaksınız. Hastalıklı damar adeta tıkanacak ve içindeki kan akışı duracaktır. Operasyon elbette anında kozmetik bir etki sağlıyor ancak yüzeysel damarları çıkardıktan sonra derin olanlar çifte yük taşıyor ve onlar da acımaya başlıyor. Yeni varisli damarlar oluşur. O zaman hastaya yardım etmek daha da zorlaşıyor. Bu yüzden eski sadık yönteme - hirudoterapiye - başvurmak daha iyidir. Bir uzman bacağınıza birkaç sülük koyacak ve kendinizi hemen daha iyi hissedecektir.

Düşman güneşi

Hirudolog Irina Pankova, "Hastalığın ilk aşamasında hirudoterapi sırasında damar tamamen geri çekilir" diye açıklıyor. “Ancak hastalık ilerlemişse ancak yüzde 30 oranında ortadan kalkıyor. Elbette çok fazla değil ama damar hâlâ canlı. Sülüğün tükürüğünde bulunan enzimler sayesinde boşluktaki kan pıhtıları erir ve bunun sonucunda varis damarları tamamen iyileşir.

Hirudologlar yalnızca kendinize sülük koymanızı önermekle kalmaz, aynı zamanda kategorik olarak bunu yasaklar. Sonuçta kan emici yanlış yere uygulanabilir ve tamamen zıt bir etkiye neden olur. Örneğin bir kan pıhtısı çıkacaktır. Ve sonra kıyamet kopuyor.

Hastalığa yatkın olanlar uzun süre güneşte güneşlenmemelidir. Varisli damarların başlangıç ​​​​aşamalarına sahip kişilerin, güneş ışığında sert ultraviyole ışınlarının olmadığı 11'den önce ve 17 saat sonra güneşlenmesine izin verilir. Şiddetli varisli damarlarda gölgede olmak daha iyidir. Genel olarak varisli hastaların sıcak ülkelere seyahat etmemesi tavsiye edilir. Aşırı ısınma, güneş ışınları ve dehidrasyon, venöz çıkışı kötüleştirebilir ve içlerinde kan pıhtılarının oluşmasıyla varisli damarların iltihaplanmasına neden olabilir.

Varisli damarları olan kişiler her şeyi yememeli, hatta çok miktarda yememelidir. Fazla kilo damarların aşırı yüklenmesine ve varis damarlarının hızla ilerlemesine neden olur. Yasaklananlar listesi kızarmış, tuzlu ve baharatlı her şeyi içerir.

Su kurtarma

Ancak varisli damarlara eğiliminiz varsa yapmanız gereken şey burada. Öncelikle çalışırken kısa molalar verin ve yorgun bacaklarınızı esnetin. Uzun süre araç kullanırken her iki saatte bir durun, etrafta dolaşın ve squat yapın.

Tedavi edici kompresyon taytları, diz çorapları veya çoraplar giyin: bunlar basınç dağılımını düzenler, ağrıyı azaltır ve varisli damarların gelişimini engeller. Evde bacaklarınızı daha yükseğe atarak dinlendirdiğinizden emin olun. Düzenli olarak tuvalete gidin - kabızlık damarlardaki basıncın sürekli artmasına neden olur. Topuklu ayakkabılardan vazgeçin ve bisiklete binmeyi ve yüzmeyi alışkanlık haline getirin. İkincisi özellikle faydalıdır, çünkü yerçekiminin hastalıklı damarlar üzerindeki etkisi pratik olarak ortadan kalkar - bakıma muhtaç bir durumda gibi görünürler.