Паяжини под полата. Как да спасим краката си от разширени вени

„О, късите поли и красивите крака скоро ще станат музейна рядкост“, въздишат флеболозите. „Самите ние не очаквахме, че разширените вени ще придобият епидемични размери. И как обезобразява младите крака! Все по-често при нас идват много млади дами с крака на стари жени. Лекарите ми показват множество снимки на засегнатите долни крайници. Ужасен! И само мисълта, че „собствениците“ на всички тези разширени крака са хора под 35 години, настръхвам. Хм, разширените вени станаха по-млади. Сега вените не функционират правилно при достигане на пубертета, когато започват промени в ендокринната система. Ето защо разширените вени се появяват при ученици и студенти.

Едно нещо е добро: болестта може да бъде предотвратена, а ако вече се е развила, може да се справи с нея без страх и съжаление. В крайна сметка понякога, за да запазите красотата на краката си, е достатъчно просто да промените малко начина си на живот.

Първо синьо

И така, какво да не правите при разширени вени. Преди всичко отложете посещението при лекар. Трябва да потърсите помощ възможно най-рано - не когато вече ви боли, а когато все още е грозно (току-що се е появила червеникаво-синкава мрежа от кръвоносни съдове). И повярвайте ми, лекарите няма да грабнат ножа, когато ви видят болните крака. В краен случай ще се подложите на склеротерапия. Болната вена ще бъде сякаш запушена и кръвотокът през нея ще спре. Операцията, разбира се, дава незабавен козметичен ефект, но след отстраняване на повърхностните вени, дълбоките носят двойна тежест и също започват да болят. Образуват се нови разширени вени. И тогава става още по-трудно да се помогне на пациента. Така че е по-добре да прибягвате до стария верен метод - хирудотерапия. Специалист ще постави няколко пиявици на крака ви и веднага ще се почувствате по-добре.

Вражеско слънце

„По време на хирудотерапията в началния стадий на заболяването вената се прибира напълно“, обяснява хирудологът Ирина Панкова. „Въпреки това, ако болестта е напреднала, тя ще изчезне само с 30%. Не много, разбира се, но вената остава жива. И кръвните съсиреци в неговата кухина, благодарение на ензимите, съдържащи се в слюнката на пиявицата, се разтварят и в резултат на това разширените вени могат да бъдат напълно излекувани.

Хирудолозите не само не съветват да поставяте пиявици върху себе си, но дори категорично го забраняват. В края на краищата, кръвопийца може да се приложи на грешното място и това ще доведе до напълно противоположен ефект. Например, кръвен съсирек ще се отдели. И тогава целият ад започва.

Предразположените към заболяване не трябва да се пекат дълго време на слънце. Хората с начален стадий на разширени вени имат право да правят слънчеви бани преди 11 и след 17 часа, когато на слънцето няма силни ултравиолетови лъчи. При тежки форми на разширени вени е по-добре да сте на сянка. Като цяло е препоръчително пациентите с разширени вени да не пътуват до горещи страни. Прегряването, слънчевите лъчи и дехидратацията могат да влошат венозния отток и да провокират възпаление на разширените вени с образуването на кръвни съсиреци в тях.

Хората с разширени вени не трябва да ядат каквото и да било и дори в големи количества. Наднорменото тегло води до претоварване на вените и бързо прогресиране на разширените вени. Забраненият списък включва всичко пържено, солено и пикантно.

Водно спасяване

Но ето какво просто трябва да направите, ако имате склонност към разширени вени. Първо, правете кратки почивки по време на работа и разтегнете уморените си крака. Когато шофирате дълго време, спирайте на всеки два часа, разхождайте се и правете клякания.

Носете терапевтични компресионни чорапогащи, чорапи до коляното или чорапи: те регулират разпределението на налягането, намаляват болката и възпрепятстват развитието на разширени вени. У дома не забравяйте да дадете почивка на краката си, като ги хвърлите по-високо. Ходете редовно до тоалетната - запекът води до постоянно повишаване на налягането във вените. Откажете се от високите токчета и си създайте навик да карате колело и да плувате. Последното е особено полезно, тъй като влиянието на гравитацията върху болните вени практически изчезва - те изглеждат като в окаяно състояние.