Ətəyin altındakı hörümçək torları. Bacaklarınızı varikoz damarlarından necə xilas etmək olar

"Oh, qısa ətəklər və gözəl ayaqlar tezliklə muzey nadirliyinə çevriləcək" dedi phlebologists. “Biz özümüz də varikoz damarlarının epidemiya miqyasına çatacağını gözləmirdik. Və gənc ayaqları necə eybəcərləşdirir! Getdikcə daha tez-tez bizə qədim yaşlı qadınların ayaqları olan çox gənc xanımlar gəlir. Həkimlər mənə təsirlənmiş alt ətrafların çoxsaylı fotoşəkillərini göstərirlər. Dəhşətli! Bütün bu varikoz ayaqlarının "sahiblərinin" 35 yaşdan kiçik insanlar olması fikri məni ürpədir. Hmm, varikoz damarları cavanlaşıb. Yetkinlik yaşına çatdıqda, endokrin sistemdə dəyişikliklər başlayanda damarlar indi pozulur. Buna görə məktəblilərdə və tələbələrdə varikoz damarları meydana çıxdı.

Bir şey yaxşıdır: xəstəliyin qarşısını almaq olar və artıq inkişaf edibsə, qorxu və mərhəmət olmadan onunla mübarizə aparmaq olar. Axı bəzən ayaqlarınızın gözəlliyini xilas etmək üçün həyat tərzinizi bir az dəyişmək kifayətdir.

İlk mavi

Beləliklə, varikoz damarları üçün nə edilməməlidir. Hər şeydən əvvəl, həkimə baş çəkməyi gecikdirin. Mümkün qədər tez kömək axtarmalısınız - artıq ağrıyarkən deyil, hələ də yararsız olduqda (qan damarlarının qırmızı-mavi toru yenicə ortaya çıxdı). İnanın ki, həkimlər ağrıyan ayaqlarınızı görəndə bıçaq tutmazlar. Son çarə olaraq skleroterapiyadan keçəcəksiniz. Xəstə damarı sanki bağlanacaq və oradan qan axını dayanacaq. Əməliyyat təbii ki, dərhal kosmetik effekt verir, lakin səthi damarlar çıxarıldıqdan sonra dərin olanlar ikiqat yük daşıyır və onlar da ağrımağa başlayır. Yeni varikoz damarları əmələ gəlir. Və sonra xəstəyə kömək etmək daha da çətinləşir. Buna görə köhnə sadiq üsula - hirudoterapiyaya müraciət etmək daha yaxşıdır. Bir mütəxəssis ayağınıza bir neçə zəli qoyacaq və dərhal yaxşılaşacaq.

Düşmən günəşi

Hirudoloq İrina Pankova izah edir: "Xəstəliyin ilkin mərhələsində hirudoterapiya zamanı damar tamamilə geri çəkilir". “Lakin xəstəlik irəliləsə, yalnız 30% keçəcək. Çox deyil, əlbəttə, amma damar canlı qalır. Zəlinin tüpürcəyində olan fermentlər sayəsində onun boşluğunda laxtalanan qan əriyir və nəticədə varikoz damarları tamamilə sağalır.

Hirudoloqlar nəinki özünüzə zəli qoymağı məsləhət görmürlər, hətta bunu qəti şəkildə qadağan edirlər. Axı, bir qan tökən yanlış yerə tətbiq oluna bilər və bu, tamamilə əks təsirə səbəb olacaqdır. Məsələn, qan laxtası çıxacaq. Və sonra bütün cəhənnəm boşalır.

Xəstəliyə meyilli olanlar uzun müddət günəş altında qalmamalıdır. Varikoz damarlarının ilkin mərhələləri olan insanlara günəş işığında sərt ultrabənövşəyi şüalar olmadığı zaman 11 saatdan əvvəl və 17 saatdan sonra günəş vannası qəbul etməyə icazə verilir. Varikoz damarlarının ağır formalarında kölgədə olmaq daha yaxşıdır. Ümumiyyətlə, varikoz damarları olan xəstələrin isti ölkələrə getməməsi məsləhətdir. Həddindən artıq istiləşmə, günəş şüaları və susuzlaşdırma venoz axını pisləşdirə bilər və onlarda qan laxtalarının meydana gəlməsi ilə varikoz damarlarının iltihabına səbəb ola bilər.

Varikoz damarları olan insanlar heç bir şey yeməməlidirlər, hətta çox miqdarda. Həddindən artıq çəki damarların həddindən artıq yüklənməsinə və varikoz damarlarının sürətlə irəliləməsinə səbəb olur. Qadağan edilmiş siyahıya qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı hər şey daxildir.

Sudan xilasetmə

Ancaq varikoz damarlarına meyliniz varsa, sadəcə olaraq bunu etməlisiniz. Əvvəlcə işləyərkən qısa fasilələr verin və yorğun ayaqlarınızı uzatın. Uzun müddət maşın sürərkən, hər iki saatdan bir dayanın, ətrafda gəzin və çömelmə edin.

Terapevtik sıxılma taytları, diz corabları və ya corablar geyin: onlar təzyiq paylanmasını tənzimləyir, ağrıları azaldır və varikoz damarlarının inkişafına mane olur. Evdə ayaqlarınızı hündürə ataraq mütləq istirahət edin. Müntəzəm olaraq tualetə gedin - qəbizlik damarlarda təzyiqin daimi artmasına səbəb olur. Hündürdaban ayaqqabılardan imtina edin və velosiped sürməyi və üzməyi vərdiş halına salın. Sonuncu xüsusilə faydalıdır, çünki cazibə qüvvəsinin xəstə damarlara təsiri praktiki olaraq yox olur - onlar bərbad vəziyyətdədirlər.