Spinnenwebben onder de rok. Hoe u uw benen kunt beschermen tegen spataderen

“O, korte rokjes en mooie benen zullen binnenkort een zeldzaamheid in het museum worden”, verzuchten flebologen. “Wij hadden zelf niet verwacht dat spataderen epidemische proporties zouden aannemen. En hoe hij jonge benen misvormt! Steeds vaker komen er heel jonge dames met de benen van eeuwenoude vrouwen naar ons toe. De artsen laten mij talloze foto's zien van de aangedane onderste ledematen. Vreselijk! En alleen al de gedachte dat de ‘eigenaren’ van al deze spatbenen mensen onder de 35 jaar zijn, bezorgt mij kippenvel. Hmmm, spataderen zijn jonger geworden. Aderen werken nu niet meer goed bij het bereiken van de puberteit, wanneer veranderingen in het endocriene systeem beginnen. Dat is de reden waarom spataderen verschenen bij schoolkinderen en studenten.

Eén ding is goed: de ziekte kan worden voorkomen, en als deze zich al heeft ontwikkeld, kan deze zonder angst en medelijden worden aangepakt. Om de schoonheid van je benen te redden, is het soms immers voldoende om je levensstijl een beetje te veranderen.

Eerst blauw

Dus wat u niet moet doen bij spataderen. Stel allereerst het bezoek aan de dokter uit. U moet zo vroeg mogelijk hulp zoeken - niet als het al pijn doet, maar als het nog steeds lelijk is (er is net een roodachtig blauwachtig web van bloedvaten verschenen). En geloof me, artsen zullen geen mes pakken als ze je pijnlijke benen zien. Als laatste redmiddel ondergaat u sclerotherapie. De zieke ader wordt als het ware geblokkeerd en de bloedstroom erdoorheen stopt. De operatie geeft uiteraard een onmiddellijk cosmetisch effect, maar na het verwijderen van de oppervlakkige aderen dragen de diepe aderen een dubbele last en beginnen ze ook pijn te doen. Er vormen zich nieuwe spataderen. En dan wordt het nog moeilijker om de patiënt te helpen. Het is dus beter om je toevlucht te nemen tot de oude, trouwe methode: hirudotherapie. Een specialist brengt een paar bloedzuigers op uw been aan en het voelt meteen beter.

Vijandelijke zon

“Tijdens hirudotherapie in het beginstadium van de ziekte wordt de ader volledig teruggetrokken”, legt hirudoloog Irina Pankova uit. “Als de ziekte echter vergevorderd is, zal deze slechts met 30% verdwijnen. Niet veel natuurlijk, maar de ader blijft leven. En bloedstolsels in de holte lossen, dankzij de enzymen in het speeksel van de bloedzuiger, op, en als resultaat kunnen spataderen volledig genezen.

Hirudologen adviseren niet alleen niet om bloedzuigers op jezelf te leggen, maar verbieden het zelfs categorisch. Een bloedzuiger kan immers op de verkeerde plaats worden aangebracht en zal een volledig tegenovergesteld effect veroorzaken. Er zal bijvoorbeeld een bloedstolsel loskomen. En dan breekt de hel los.

Degenen die vatbaar zijn voor ziekten mogen niet lang in de zon liggen. Mensen met de beginfase van spataderen mogen vóór 11 en na 17 uur zonnebaden, als er geen harde ultraviolette stralen in het zonlicht zijn. Bij ernstige vormen van spataderen is het beter om in de schaduw te zijn. Over het algemeen wordt het voor patiënten met spataderen afgeraden om naar warme landen te reizen. Oververhitting, zonnestralen en uitdroging kunnen de veneuze uitstroom verergeren en ontstekingen van spataderen veroorzaken met de vorming van bloedstolsels daarin.

Mensen met spataderen mogen niet zomaar alles eten, zelfs niet in grote hoeveelheden. Overgewicht leidt tot overbelasting van de aderen en een snelle progressie van spataderen. De verboden lijst omvat alles wat gefrituurd, zout en pittig is.

Waterredding

Maar dit is wat u eenvoudigweg moet doen als u de neiging heeft tot spataderen. Neem eerst korte pauzes tijdens het werken en strek uw vermoeide benen. Als u lange tijd rijdt, stop dan elke twee uur, loop rond en doe squats.

Draag therapeutische compressiekousen, kniekousen of kousen: deze reguleren de drukverdeling, verminderen de pijn en remmen de ontwikkeling van spataderen. Zorg ervoor dat u thuis uw benen rust geeft door ze hoger te gooien. Ga regelmatig naar het toilet - constipatie leidt tot een constante toename van de druk in de aderen. Geef hoge hakken op en maak er een gewoonte van om te fietsen en te zwemmen. Dit laatste is vooral nuttig omdat het effect van de zwaartekracht op zieke aderen vrijwel verdwijnt - ze lijken in een staat van verval te verkeren.