Toiles d'araignées sous la jupe. Comment protéger vos jambes des varices

"Oh, les jupes courtes et les belles jambes deviendront bientôt une rareté dans les musées", soupirent les phlébologues. « Nous ne nous attendions pas nous-mêmes à ce que les varices atteignent des proportions épidémiques. Et comme il défigure les jeunes jambes ! De plus en plus souvent, de très jeunes femmes aux jambes de vieilles femmes viennent nous voir. Les médecins me montrent de nombreuses photographies des membres inférieurs touchés. Horrible! Et la simple pensée que les « propriétaires » de toutes ces varices des jambes sont des personnes de moins de 35 ans me donne la chair de poule. Hmmm, les varices sont devenues plus jeunes. Les veines fonctionnent désormais mal à la puberté, lorsque les changements dans le système endocrinien commencent. C'est pourquoi des varices sont apparues chez les écoliers et les étudiants.

Une chose est bonne : la maladie peut être prévenue, et si elle s'est déjà développée, elle peut être traitée sans crainte ni pitié. Après tout, parfois, pour préserver la beauté de vos jambes, il suffit de changer un peu votre mode de vie.

Premier bleu

Alors, que ne pas faire en cas de varices ? Tout d’abord, retardez la visite chez le médecin. Vous devez demander de l'aide le plus tôt possible - pas lorsque la douleur est déjà présente, mais lorsque la douleur est encore inesthétique (un réseau de vaisseaux sanguins rougeâtre-bleuâtre vient d'apparaître). Et croyez-moi, les médecins ne prendront pas de couteau lorsqu’ils verront vos jambes douloureuses. En dernier recours, vous subirez une sclérothérapie. La veine malade sera pour ainsi dire bloquée et le flux sanguin qui la traverse s'arrêtera. L'opération, bien sûr, donne un effet cosmétique immédiat, mais après avoir retiré les veines superficielles, les veines profondes supportent un double fardeau et commencent également à faire mal. De nouvelles varices se forment. Et puis il devient encore plus difficile d’aider le patient. Il est donc préférable de recourir à l'ancienne méthode fidèle - l'hirudothérapie. Un spécialiste mettra quelques sangsues sur votre jambe et vous vous sentirez immédiatement mieux.

Soleil ennemi

"Lors de l'hirudothérapie au stade initial de la maladie, la veine est complètement rétractée", explique l'hirudologue Irina Pankova. « Toutefois, si la maladie est avancée, elle ne disparaîtra que de 30 %. Pas grand chose certes, mais le filon reste vivant. Et les caillots sanguins dans sa cavité, grâce aux enzymes contenues dans la salive de la sangsue, se dissolvent et les varices peuvent ainsi être complètement guéries.

Les hirudologues non seulement ne conseillent pas de se mettre des sangsues, mais l'interdisent même catégoriquement. Après tout, un sangsue peut être appliqué au mauvais endroit et cela provoquera un effet complètement opposé. Par exemple, un caillot de sang se détache. Et puis c’est l’enfer qui se déchaîne.

Les personnes sujettes aux maladies ne devraient pas rester longtemps au soleil. Les personnes présentant des varices aux premiers stades sont autorisées à bronzer avant 11 heures et après 17 heures, lorsqu'il n'y a pas de rayons ultraviolets durs au soleil. Dans les formes sévères de varices, il est préférable d'être à l'ombre. De manière générale, il est déconseillé aux patients souffrant de varices de voyager dans les pays chauds. La surchauffe, les rayons du soleil et la déshydratation peuvent aggraver l'écoulement veineux et provoquer une inflammation des varices avec formation de caillots sanguins.

Les personnes souffrant de varices ne doivent pas manger n'importe quoi, même en grande quantité. L'excès de poids entraîne une surcharge des veines et une progression rapide des varices. La liste des interdictions comprend tout ce qui est frit, salé et épicé.

Sauvetage aquatique

Mais voici ce que vous devez simplement faire si vous avez tendance aux varices. Tout d’abord, faites de courtes pauses pendant que vous travaillez et dégourdissez vos jambes fatiguées. Lorsque vous conduisez longtemps, arrêtez-vous toutes les deux heures, marchez et faites des squats.

Portez des collants de compression thérapeutiques, des chaussettes ou des bas : ils régulent la répartition de la pression, réduisent la douleur et inhibent le développement des varices. À la maison, veillez à laisser reposer vos jambes en les lançant plus haut. Allez régulièrement aux toilettes - la constipation entraîne une augmentation constante de la pression dans les veines. Abandonnez les talons hauts et prenez l’habitude de faire du vélo et de nager. Ce dernier est particulièrement utile, car l'effet de la gravité sur les veines malades disparaît pratiquement - elles semblent être en mauvais état.