Telarañas debajo de la falda. Cómo salvar tus piernas de las varices

"Oh, las faldas cortas y las piernas hermosas pronto se convertirán en una rareza de museo", suspiran los flebólogos. “Ni nosotros mismos esperábamos que las venas varicosas alcanzaran proporciones epidémicas. ¡Y cómo desfigura las piernas jóvenes! Cada vez acuden a nosotros más mujeres muy jóvenes con piernas de ancianas. Los médicos me muestran numerosas fotografías de las extremidades inferiores afectadas. ¡Horrible! Y la sola idea de que los “dueños” de todas estas piernas varicosas sean personas menores de 35 años me pone la piel de gallina. Mmmm, las venas varicosas se han vuelto más jóvenes. Las venas ahora funcionan mal al llegar a la pubertad, cuando comienzan los cambios en el sistema endocrino. Por eso aparecieron las varices en escolares y estudiantes.

Una cosa es buena: la enfermedad se puede prevenir y, si ya se ha desarrollado, se puede combatir sin miedo ni piedad. Después de todo, a veces, para salvar la belleza de tus piernas, basta con cambiar un poco tu estilo de vida.

primer azul

Entonces, ¿qué no hacer con las venas varicosas? En primer lugar, posponga la visita al médico. Debe buscar ayuda lo antes posible, no cuando ya duele, sino cuando todavía es desagradable (acaba de aparecer una red de vasos sanguíneos de color rojizo-azulado). Y créame, los médicos no agarrarán un cuchillo cuando vean que le duelen las piernas. Como último recurso, se le realizará escleroterapia. La vena enferma se bloqueará, por así decirlo, y el flujo de sangre a través de ella se detendrá. La operación, por supuesto, da un efecto cosmético inmediato, pero después de eliminar las venas superficiales, las profundas soportan una doble carga y también comienzan a doler. Se forman nuevas venas varicosas. Y entonces resulta aún más difícil ayudar al paciente. Por eso es mejor recurrir al viejo y fiel método: la hirudoterapia. Un especialista le pondrá un par de sanguijuelas en la pierna e inmediatamente se sentirá mejor.

sol enemigo

"Durante la hirudoterapia en la fase inicial de la enfermedad, la vena se retrae por completo", explica la hirudóloga Irina Pankova. “Sin embargo, si la enfermedad está avanzada, sólo desaparecerá en un 30%. No mucho, por supuesto, pero la vena sigue viva. Y los coágulos de sangre en su cavidad, gracias a las enzimas contenidas en la saliva de la sanguijuela, se disuelven y, como resultado, las venas varicosas se pueden curar por completo.

Los hirudólogos no solo no recomiendan ponerse sanguijuelas, sino que incluso lo prohíben categóricamente. Después de todo, se puede aplicar una sanguijuela en el lugar equivocado y provocará un efecto completamente opuesto. Por ejemplo, se desprenderá un coágulo de sangre. Y entonces se desata el infierno.

Las personas propensas a enfermarse no deberían tomar el sol durante mucho tiempo. Las personas con las etapas iniciales de venas varicosas pueden tomar el sol antes de las 11 y después de las 17 horas, cuando no hay rayos ultravioleta fuertes en la luz del sol. En formas graves de varices, es mejor estar a la sombra. En general, se recomienda a los pacientes con varices no viajar a países cálidos. El sobrecalentamiento, los rayos del sol y la deshidratación pueden empeorar el flujo venoso y provocar inflamación de las venas varicosas con formación de coágulos de sangre en ellas.

Las personas con varices no deben comer cualquier cosa, ni siquiera en grandes cantidades. El exceso de peso provoca una sobrecarga de las venas y una rápida progresión de las varices. La lista de prohibidos incluye todo lo frito, salado y picante.

Rescate acuático

Pero esto es lo que debe hacer si tiene tendencia a tener venas varicosas. En primer lugar, tómate breves descansos mientras trabajas y estira las piernas cansadas. Cuando conduzca durante mucho tiempo, deténgase cada dos horas, camine y haga sentadillas.

Utilice medias, calcetines o medias de compresión terapéutica: regulan la distribución de la presión, reducen el dolor e inhiben el desarrollo de varices. En casa, asegúrate de darle un descanso a tus piernas lanzándolas más alto. Vaya al baño con regularidad: el estreñimiento provoca un aumento constante de la presión en las venas. Deja los tacones altos y adquiere el hábito de andar en bicicleta y nadar. Este último es especialmente útil, ya que el efecto de la gravedad sobre las venas enfermas prácticamente desaparece: parecen estar en mal estado.