Веселые Прогулки

Веселые прогулки

Если вовсю сияет солнце, а воздух свежий, и у вас есть настроение подурачиться, пусть ваша прогулка будет веселой! Идите и пританцовывайте, размахивайте руками и пойте что-нибудь простенькое, вроде:

Мы вместе весело идем
По солнечной дороге,
И очень бодро и легко
Шагают наши ноги.

Взмахивайте руками то выше, то ниже. Меняйте ритм. Прибавьте какой-нибудь смешной шажок или прыжки. Ведите счет и взбрыкивайте ногой на каждом третьем шагу. Шагайте, ритмично отсчитывая шаги - считайте по два, потом по десять, а может быть, по пять. А когда станет скучно, маршируйте под детские стишки.

Такие веселые прогулки поднимут вам настроение и добавят энергии!